Puncte Weight Watchers pentru friptura
Afisare rezultate 1 - 10 din total 35
- Carne de pui la gratarAdăugat de tzutzu25, în Fripturi -
Piept de pui dezosat , fara piele , gatit pe gratar , fara adaos de ulei si condimentat cu ierburi aromate si putina sare.
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 0, Proteine: 31, Fibre: 0, Sodiu: 74Adaugă la favorite - Friptura de vitaAdăugat de specchio, în Vita, Vitel -Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 0, Proteine: 24.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Roast beef, regularAdăugat de Mraia, în Vita, Vitel -Puncte WW: 6.8, Grăsimi: 17.3, Carbohidraţi: 0, Proteine: 25.9, Fibre: 0, Sodiu: 217Adaugă la favorite
- Pui la cuptorAdăugat de alyy, în Fripturi -
se freaca margarina cu condimente apoi se unge puiul si se da la copt
Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 10.1, Carbohidraţi: 0, Proteine: 30.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de curcan la cuptorAdăugat de DanielaDa, în Fripturi -
Spalam bine pipetul, il crestam si-l asezam intr-un vas termorezistent in care am pus in prealabil uleiul. Adaugam ceapa taiata in patru, condimentam pieptul si punem usturoiul taiat in doua pe lung in crestaturile facute ...
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 32.3, Fibre: 0.3, Sodiu:Adaugă la favorite - Friptura cu pulpe de pui la tavaAdăugat de savu_oana2007, în Fripturi -Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 13.1, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 14.1, Fibre: 0.2, Sodiu: 61.2Adaugă la favorite
- Pulpe de curcan marinate, la cuptorAdăugat de slabuta, în Fripturi -
Se dezoseaza pulpele Se pun intr-o tava de sticta (pentru cuptor): un pahar de vin alb sec, 5 catei de usturoi taiati in 2, jumate de pahar de apa, orice condimente: sare, piper,putina boya, patrunjel, cimbru, ...
Puncte WW: 5.4, Grăsimi: 9.8, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 29.1, Fibre: , Sodiu: 551.1Adaugă la favorite - Piept de pui cu crusta din susan, in si cocos, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Fripturi -
Spalati bine carnea , apoi o tamponati cu servete absorbante .Taiati fiecare bucata de piept in jumatate , pe lungime , apoi fiecare jumatate o taiati pe latime in bucati de maxim 3 cm . ...
Puncte WW: 8.1, Grăsimi: 18.9, Carbohidraţi: 7.2, Proteine: 39.6, Fibre: 3.3, Sodiu:Adaugă la favorite - Friptura de pui cu gutuiAdăugat de nicol30, în Fripturi -
500 ml. apa 447 gr. pulpe de pui cu piele 204 gr. aripi pui 450 gr. gutui 150 gr. rosii 10 gr. secretul gustului 5 gr. condimente universale
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 7.4, Fibre: 0.4, Sodiu: 30.7Adaugă la favorite - Friptura de porc cu mere - jolye79Adăugat de jolye79, în Fripturi -
- se unge carnea feliata cu un amestec facut din mustar, miere, sare, piper, cimbru si se lasa 30 minute la rece; - se taie merele cuburi, se pun intr-o tava pentru cuptor, deasupra se aseaza carnea; - ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 21.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite