Puncte Weight Watchers pentru smantana
Afisare rezultate 21 - 30 din total 186
- Rosii umplute cu branza si smantanaAdăugat de oama, în Aperitive -
Mod de preparare: 1.Se spala rosiile si li se taie un capacel.Cu o lingurita li se scoate miezul si semintele.Se sareaza si se pipereaza in interior. 2.Se spala si se toaca foarte fin busuiocul. 3.Intr-un bol, se amesteca ...
Puncte WW: 5.6, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 11.8, Proteine: 8.1, Fibre: , Sodiu: 301Adaugă la favorite - Salata de vinete cu smantanaAdăugat de sunshine, în Salate -
vinete coapte, ulei de masline,ceapa alba, smantana 12%grasime, marar
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 11.1, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 0.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Tortellini cu prosciutto crudo, cu ou si smantana, by DorutzaAdăugat de dorutza, în Paste, Pizza -Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 14.4, Proteine: 6.3, Fibre: 0, Sodiu: 81.9Adaugă la favorite
- Salata de castraveti cu smantanaAdăugat de alyy, în Salate -
se curata castraveti apoi se toaca rondele,usturoiul curatat se toca marunt si se amestaca cu castraveti apoi se adauga smantana si se da la rece
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 5, Proteine: 1.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Dressing de smantana cu ceapa si usturoi verdeAdăugat de Tina, în Sosuri -
Se toaca marunt legumele si se adauga iaurtul si smantana. Perfect alaturi de piept de pui condimentat sau peste.
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 2.6, Fibre: 0.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Smantana din cajuAdăugat de irinuta14, în Aperitive -
Smantana de caju este delicioasa, hranitoare, contine nutrienti, minerale, grasimi sanatoase si poate fi folosita de oricine in alimentatie. Se pune toata cantitatea de caju intr-un vas (nu plastic, nu metalic) si se acopera cu ...
Puncte WW: 9.5, Grăsimi: 30.9, Carbohidraţi: 18.8, Proteine: 11.3, Fibre: 1.9, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Pui cu smantana, diamant2013Adăugat de diamant2013, în Mancaruri cu carne -
Pui intreg 1 kg Ulei de floarea soarelui 50 ml Ceapa alba 2 buc Smantana 500 g Amidon 1 linguri Sare 0.5 lingurite
Puncte WW: 5.5, Grăsimi: 18.9, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 7.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Ciuperci cu mazare si smantanaAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu legume -
Se spala ciupercile se pun in tigaie la fel si mazarea, se adauga smantana si mararul se pune un varf de lingurita de faina daca sosul nu se ingroasa. Nu se foloseste ulei sau alte ...
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 5, Proteine: 3.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Dovlecei cu smantanaAdăugat de viktoria, în Mancaruri cu legume -
4 linguri ulei De floarea soarelui 1 ceapa 2 dovlecei 500g 200 g smintina 10 % marar sare
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 8.2, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 1.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de vinete, conopida si dovlecel cu smantanaAdăugat de mvthebest, în Salate -
Se dau prin blender legumele si se amestecu cu smantana. Se condimenteaza dupa gust!!!
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 1.9, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite