Puncte Weight Watchers alimente adăugate de jolye79
Afisare rezultate 81 - 87 din total 87
- Ciorba de miel - jolye79Adăugat de jolye79, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se taie legumele cuburi si se pun la fiert; se adauga carnea de miel oparita si se fierbe la foc mic. Dupa ce carnea este bine fiarta, se adauga borsul fiert separat, se mai lasa cateva ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 5.5, Fibre: 0.4, Sodiu: 1.9Adaugă la favorite - Pulpe de pui cu mazare pastaiAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
Se oparesc separat pulpele de pui si mazarea. Se scurg si se adauga intr-o tava, impreuna cu dovlecelul taiat cuburi, ardeiul gras taiat fasii si 3 cani de apa. Se introduc in cuptorul incins la 160 de ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 8.7, Fibre: 1.2, Sodiu: 91.4Adaugă la favorite - Tagliatelle cu ciuperci si sos albAdăugat de jolye79, în Paste, Pizza -
Se fierb pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Se calesc ciupercile tocate in 30 grame unt, se sareaza, se pipereaza; dupa ce apa lasata scade aproape total se iau de pe foc. Se unge o tava cu ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 10, Proteine: 8.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Muschi de vita cu fasole galbena si dovleceiAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
Se fierbe carnea in oala cu presiune timp de 40 de minute, apoi se introduce la cuptor impreuna cu ceapa taiata solzisori, morcovul rondele si fasolea pastai galbena. Se adauga apa cat sa le acopere foarte ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 12, Fibre: 1.6, Sodiu: 69.3Adaugă la favorite - Supa-crema de linteAdăugat de jolye79, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se lasa lintea la inmuiat cateva ore, apoi se strecoara, se clateste si se pune la fiert cu ceapa, morcovul si telina. Cand legumele sunt fierte, se strecoara, se paseaza in blender si se pun din ...
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 2.6, Fibre: 3.2, Sodiu: 10.8Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de cruditati cu seminte de dovleacAdăugat de jolye79, în Salate -
Se amesteca toate ingredientele.
Puncte WW: 1, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 1.6, Fibre: 1.3, Sodiu: 2.8Adaugă la favoriteProdus de post - Amestec fibre tranzit (psyllium, ovaz, in, carob), SanoVitaAdăugat de jolye79, în Suplimente -Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 8.2, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 7.2, Fibre: 24, Sodiu:Adaugă la favorite