Puncte Weight Watchers Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: cartofi, cartofi taranesti, cartof

Informaţii/ingrediente

• 900 gr cartofi
• 150 gr ceapa
• 220 gr kaiser slab
• 20 ml ulei
• marar
• sare si piper dupa gust

Descrierea producător/Mod de preparare

Su pun cartofii la fiert. Dupa ce s-au fiert se decojesc si se taie in 4, apoi se pun intr-un vas de iena uns cu 10 ml de ulei.

Se taie ceapa rondele si kaiserul felii subtiri. Ceapa se caleste in ceilalti 10 ml de ulei si apoi se adauga si kaiserul la calit.

Se amesteca incredientele si se dau la cuptor pana se rumenesc (cam 15-20 de min). La final trebuie adaugat si mararul.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Dovlecei umpluti cu urda si marar (2.9 puncte WW)
   Dovleceii se curata, se taie pe lung si se scoate cu o lingurita mijlocul cu seminte. Se amesteca urda, crema de branza si telemeaua cu ouale batute, mararul tocat, sarea si piperul. Se umplu dovleceii cu amestecul ...
2. Varza de post, VAmedeea (2.9 puncte WW)
   varza se toaca si se opareste, ceapa se caleste in ulei la foc mic, se adauga varza si apa putina, se lasa la fiert, cand e gata se adauga sosul de rosii diluat cu putina ...
3. Legume la tigaie KR (2.9 puncte WW)
   Se calesc toate ingredientele aproximativ 10 minute. Dupa ce se ia de pe foc se presara cascavalul ras.
4. Fasole batuta (2.8 puncte WW)
   Mod de preparare: se pune fasolea in apa cu o seara inainte se fierbe, apa se va schimba de 3 ori cand este gata, se da prin robot pana se face pasta se pune la calit ceapa taiata marunt dupa ...
5. Soufle de dovlecei (2.8 puncte WW)
   Se curata dovleceii , se taie felii si se fierb in apa cu sare.Se strecoara si se zdrobesc cu furculita. Separat se face un sos bechamel din unt, faina, lapte. Se ia de pe foc ...

Alimente similare

• Cartofi taranesti, diamant2013 (8.3 puncte WW)
  Se prajesc cartofii, se adauga costita prajita si cascavalul cand sunt aproape gata.
• Cartofi taranesti a la Extasssy (1.7 puncte WW)
  Pentru 2 portii INGREDIENTE: 300g cartofi 100g ceapa 1 lingurita ulei masline sare piper PREPARARE: ceapa taiata rondele se caleste in ulei se adauga cartofii taiati cubulete si 100 ml apa se lasa sa fiarba adaugand din cand in cand apa odata fierti trebuiesc scazuti se ...
• Cartofi taranesti a la ali_lumi (2.1 puncte WW)
  Ceapa si usturoiul se taie marunt si se pun la calit in tigaie ( de teflon de preferabil)Cartofi se taie bucatele mici ( dupa preferinte) si se pun la fiert. Dupa ce au fiert se ...
• Cartofi la punga taranesti, azra (1.4 puncte WW)
  se taie cartofii felii, dovleceii se taie cuburi si se pun in punga cu restul ingredientelor. se baga la cuptor pentru 30-40min
• Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz (2.9 puncte WW)
  Curatam si spalam ficateii si ii lasam la scurs intr-un strecurator.   Taiem o ceapa solzisori si o punem la calit, intr-o tigaie cu ulei.   Dupa ce ficateii s-au scurs si avem si ceapa calita, luam un vas ...