Puncte Weight Watchers Chiftelute de pui la cuptor
Denumire originală: Chiftelute de pui
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftelute de pui la cuptor" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 4.9 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 4.7 g/100g | Carbohidraţi | 11.4 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 33.1 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: chiftea, chiftele, aperitiv
Informaţii/ingrediente
- 230 gr piept de pui
- 35 gr ceapa
- 35 gr pesmet
- un ou
- sare, piper
- marar, patrunjel
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune carnea, oul, ceapa, mararul si patrunjelul in blender.
Dupa se adauga pesmetul si se fac chiftelute care se pun in tava cu hartie de copt la cuptorul incins pentru vreo 15-20 minute.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Pasta de avocado (4.8 puncte WW)
Se amesteca toate in robotul de bucatarie! - Chiftelute de pui, alinutza656 (4.7 puncte WW)
- Bruschete de post, Lavinia (4.7 puncte WW)
Paine prajita - 30 g Suc de rosii - 30 g Snitele de soia, fierte - 60g Au iest 2 bruschete, amandoua avand 100g. - Chiftelute de cartofi a la ali_lumi (4.6 puncte WW)
Cartofi se fierb. Apoi se rad. Peste cartofi se sparge un ou , si se adauga faina. Se adauga sare si piper dupa gust, si putin oregano pt aroma. Se amesteca pana devine o pasta, apoi se ... - Covrigei cu carne (4.5 puncte WW)
Mod de preparare: Se pun covrigeii in lapte sau apa, pana se inmoaie Se bat ouale Umpleti covrigeii cu pasta din carne tocata Treceti-le prin ou si prajite-le in tigaie.
Alimente similare
- Chiftelute de pui la cuptor by Tina (2.6 puncte WW)
Se amesteca toate, se formeaza chiftelute. Se lasa la cuptor, pe o tava tapetata cu hartie de copt, pana se rumenesc. - Chiftelute cu carne pui la cuptor (2.7 puncte WW)
piept de pui macinat, 1 ou, usturoi, ceapa, sare, piper - Chiftelute de pui la cuptor a la Extasssy (4.5 puncte WW)
PREPARARE: Carnea si ceapa se dau prin masina de tocat Amestecului astfel obtinut i se adauga mararul, sarea, piperul si uleiul Din amestec se fac chiftelutele care se dau prin fulgii de ovaz pisati Se pun in tava pe ... - Chiftelute de porc, la cuptor (5.8 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele de mai sus. Se umezesc mainile pentru a forma chiftelutele de porc. Pe o tava se pune o foaie de hartie de copt si pe ea se pun chiftelutele. Se dau la cuptor, la ... - Chiftelute dietetice la cuptor a la Raluca (3.8 puncte WW)
©2008-2024 
