Puncte Weight Watchers Ciorbita cu urzici

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ciorba, urzici

Informaţii/ingrediente

• Ou de gaina, 106g
• Suc de lamaie, proaspat stors, 15g
• Condimente cu gust de pui si legume (granule), Mivina, 7g
• Bors cu legume, Maggi, 21g
• Cub concentrat cu gust de gaina, Maggi, 33g
• Ulei de floarea soarelui, Real, 20ml
• Ceapa, 250g
• Ardei verde, 110g
• Ardei rosu gras, 110g
• Morcovi, cruzi, 230g
• Urzici, gatite (fierte), 270g
• Apa plata, 3500ml
• Pasta de tomate obtinuta din concentrat de tomate, Olympia, 45g

Descrierea producător/Mod de preparare

Ingredientele se fierb.

O ciorbita cu putine calorii, cu foarte multe vitamine si foarte delicioasa!

Pofta Buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa de pui cu legume a la Huhu (0.4 puncte WW)
   supa de pui cu legume in apa
2. Bors cu legume si piept de pui a la Ada (0.4 puncte WW)
   Incrediente : morcov (20g) ,ceapa(40g) , ardei gras galben(140), cartof(160) ,dovlecel (110), piept de pui fara os si fara piele (100), rosii (140) ,  bors de legume magic (5-15g) , leustean (5g). Mod de preparare: Se pune o cratita cu apa ...
3. Ciorba de macris (0.4 puncte WW)
   Mod de preparare: Se pune un castron cu 5 l de apa Se curata cartoful si se taie cubulete, se pune la fiert Se pune si punga de legume congelate Se adauga macrisul Intre timp se fierb ouale, se racesc ...
4. Ciorba de fasole verde - Isza (0.4 puncte WW)
   1 kg de fasole verde 2 morcovi 1 ceapa se pun la fiert si la final se adauga o lingura de pasta de  tomate optional se pune si o rosie la fiert
5. Supa cu pipote de pui, a la Mayya (0.4 puncte WW)
   pipota de pui, 563g ; Ou de gaina, 45g ; Amestec de legume pentru ciorba, Emborg, 400g; Ceapa, 72g ; Morcovi 60g ; Leustean 30g ; Cub legume,Knorr, 18g ; Apa plata, 3000ml .

Alimente similare

• Pasta de urzici (3.2 puncte WW)
  Se pun ingredientele in blender si se freaca bine. Rezulta 580g de pasta tartinabila.
• Quiche cu urzici (5 puncte WW)
  Se face un aluat, destul de tare (fara apa) care se tine cateva ore la rece. Se intinde o foaie care se pune intr-o tava joasa, se inteapa cu furculita si se lasa la cuptor cca ...
• Mancarica de urzici (1.2 puncte WW)
  Se fierb urzicile, se toaca, se calesc in ulei, se adauga apa, se lasa la fiert, la sfarsit se ingroasa cu faina si se adauga usturoiul.
• Urzici, proaspete (negatite) (0 puncte WW)
  Fier: 590 mg - Calciu: 590 mg - Vitamina C: 175 mg
• Urzici cu usturoi a la Mihaela (1.6 puncte WW)
  Se fierb urzicile curatate si spalate bine in apa maxim 15 min, se scurg de apa si se toaca marunt (se pot pasa si cu mixerul, dar ies cam prea fine) Se amesteca cu doua linguri ...