Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Supa crema de avocado high-fat, Andrada

Denumire originală: Supacrema de avocado

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa crema de avocado high-fat, Andrada" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 1.5 /100g Colesterol 0 mg/100g
Grăsimi 5.8 g/100g Carbohidraţi 2.6 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 1 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 0.7 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa, crema, avocado

Informaţii/ingrediente

  • 2400 l apa
  • 2 lg ulei de masline-25 ml
  • usturoi-20 g
  • ceapa-130 g
  • 2 avocado-330g
  • lamaie stoarsa-30 g
  • 3 cuburi maggi de gaina+1 cub knorr costita afumata
  • smantana pentru gatit La dorna 200 ml
  • piper si 5 g de patrunjel am pus eu, dar se pot face diferite combinatii de condimente dupa gust:)!

  2400 l produs finit

Descrierea producător/Mod de preparare

  1. am calit putin ceapa si usturoiul tocate mai mare;
  2. am pus apa si am lasat sa fiarba pana s-a inmuiat ceapa si usturoiul
  3. am pus si cuburile la fiert;
  4. intre timp am curatat avocado si l-am pus in blender alaturi de sucul de lamaie(sa nu oxideze fructul)
  5. am pus si putina supa deasupra sa fie mai lichid amestecul si am blenduit;
  6. am turnat inapoi in oala amestecul din blender si am adaugat smanatana
  7. am mai lasat sa dea in clocot o data 
  8. am adaugat patrunjelul si am stit focul

           Delcioasa!Pofta buna!!!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Bors rusesc (fara carne) (1.4 puncte WW)
  2. Ciorba de pui a la Mika (1.4 puncte WW)
  3. Supa de linte cu marar (1.4 puncte WW)
    Se spala bine lintea si se pune la fiert. Dupa ce da un clocot, scurgem si aruncam prima apa si punem lintea in alta apa (fiarta in prelabil intr-o alta cratita), dupa principiul 1 parte de ...
  4. Supa deasa de pui, VAmedeea (1.4 puncte WW)
  5. Ciorba de miel - jolye79 (1.4 puncte WW)
    Se taie legumele cuburi si se pun la fiert; se adauga carnea de miel oparita si se fierbe la foc mic. Dupa ce carnea este bine fiarta, se adauga borsul fiert separat, se mai lasa cateva ...

Alimente similare

  • Supa de rosii cu galuste, Andrada (0.9 puncte WW)
      Se curata legumele si se pun la fiert. Rosiile se oparesc ca sa le putem decoji mai usor(eu am avut 2 kg);le dam pe razatoare si le trecem prin sita adaugam sucul de rosii si condimentele scoatem toate ...
  • Supa alba Dukan, Andrada (0.3 puncte WW)
    Se fierbe in aprox.2l apa un piept de pui. Supa se spumeaza.Carnea fiarta se toaca marunt,o parte poate fi chiar indepartata pentru altceva. In supa se incorporeaza iaurtul,putina zeama de lamaie dupa gust,sare,patrunjel. Se bate un ou si ...
  • Supa de rosii cu linte, Andrada (0.8 puncte WW)
    Se pun legumele la fiert incepand cu lintea; cand sunt aproape gata legumele se adauga condimentele dupa gust. La sfarsit adaugam patrunjel proaspat si ce alte verdeturi mai dorim (eu numai patrunjel am avut), Pofta buna!
  • Supa de rosii de vara, Andrada (0.4 puncte WW)
    Se curata si se spala legumele Se oparesc rosiile pt a le putea decoji mai usor si se dau prin razatoare se pune la fiert 1 ardei,ceapa(acestea se arunca),morcovii si telina; se adauga rosiile si se lasa sa ...
  • Supa de chimen cu linte si zdrente de ou, Andrada (0.5 puncte WW)
    Se caleste chimenul cu boiaua,faina si uleiul.se stinge cu laptele si se adauga apa. Lasam sa dea in clocot si adugam ardeiul si morcovul. Cand sunt aproape gata adaugam lintea din conserva trecuta printr-un jet de apa. Potrivim ...

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: