Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Omleta cu ciuperci si unt

Denumire originală: Omleta cu ciuperci si unt

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta cu ciuperci si unt" din categoria "Oua".

Puncte Weight Watchers 4.8 /100g Colesterol 40 mg/100g
Grăsimi 13.6 g/100g Carbohidraţi 1.5 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 13.7 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: unt, ciuperci

Informaţii/ingrediente

  • Ciuperci, 73g
  • Ou de gaina, 192g
  • Unt 65%, Milli, 12g

Descrierea producător/Mod de preparare

Se calesc ciupercile in unt, se adauga ouale batute bine si amestecate cu marar.

La sfarsit se presara cateva seminte de chimen, se opreste focul si se serveste.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Oua"

  1. Omleta cu Pasata de Rosii (4.7 puncte WW)
  2. Omleta cu branza (4.7 puncte WW)
    Se pune ceapa si salamul taiate putin la prajit inulei, se adauga branza se amesteca, se toarna peste oul batut cu sare si piper.
  3. Omleta cu sunca si branza, Slabuta (4.6 puncte WW)
    Bati ouale bine, adaugi putina sare. Incalzesti tigaia, cand este fierbinte torni o lingura de ulei. Imprastii uleiul prin toata tigaia. Torni ouale batute. Lasi asa la foc mediu cam 1 minut, pui sunca. Cand s-a prins bine omleta o ...
  4. Omleta cu praz si telemea vaca, mayya (4.5 puncte WW)
    Am calit un pic prazul, apoi am batut ouale bine cu mararul si branza, am adaugat peste praz si am copt-o pe o parte si pe alta la foc mic. Am obtinut 380 g omleta.
  5. Ou integral, scrob de ou (4.4 puncte WW)

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: