Puncte Weight Watchers Omleta cu ton a la Extasssy
Denumire originală: Omleta cu ton a la Extasssy
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta cu ton a la Extasssy" din categoria "Oua".
| Puncte Weight Watchers | 3.3 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi | 7.5 g/100g | Carbohidraţi | 0.8 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0.1 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 14.6 g/100g | |
| Sodiu | 581.9 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ton, omleta, omleta cu ton
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Omleta cu ton a la Extasssy"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Oua"
- Omleta cu ton Dukan (3.3 puncte WW)
Se bat ouale, se ameteca cu tonul scurs de apa. Se adauga sare, piper dupa gust. Se prajeste in tigaie de teflon , fara ulei. - Omleta cu somon afumat a la Roxana (3.2 puncte WW)
2 oua gatite in tigaie tefal piper sare 36 g ceapa 68 g somon afumat marar - Omleta A la alina (3.2 puncte WW)
2 oua medii 50 gr ciuperci 45 gr muschi file afumat ceapa verde x 2 sare + piper - Omleta, mayya (3.1 puncte WW)
Am obtinut 137 g omleta . - Omleta cu zucchini, by Andra (2.8 puncte WW)
Alimente similare
- Tiramisu a la Extasssy (4.9 puncte WW)
PREPARARE: Galbenusurile se bat cu zaharul, apoi peste ele se adauga branza si albusurile batute spuma Piscuturile inmuiate in cafea se aseaza pe fundul unei tave dreptunghiulare Peste piscoturi se toarna jumatate din crema obtinuta, apoi un nou ... - Sos de iaurt a la Extasssy (1.6 puncte WW)
Se amesteca galbenusul de ou cu sarea si mustarul, apoi se incorporeaza treptat iaurtul. Se adauga zeama de lamaie dupa gust. - Pilaf a la Extasssy (3 puncte WW)
INGREDIENTE: 300g orez o ceapa potrivita 2-3 rosii potivite 1 cub Maggi concentrat de pui 2 lingurite ulei de masline PREPARARE: Ceapa se taie rondele si impreuna cu rosiile se calesc pentru cateva minute peste ele se adauga orezul si apa cand dau in ... - Frigarui a la Extasssy (2.5 puncte WW)
PREPARARE: se face un sos din ulei, 100 ml apa si condimente se taie pieptul de pui in cubulete se adauga pieptul in sosul facut si se lasa la macerat 2-3 ore amestacandu-se la fiecare 20 minute rosia se ... - Salata de fructe a la Extasssy (1.5 puncte WW)
un mar o clementina o banana 50ml frisca
©2008-2024 
