Puncte Weight Watchers Omleta

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Omleta

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta" din categoria "Oua".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: omlete, omleta

Informaţii/ingrediente

Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Omleta"

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Oua"

1. Ou integral, gatit (omleta) (4.1 puncte WW)
2. Omleta cu telemea si ceapa verde (4 puncte WW)
   100g oua 25g telemea de vaca 45g ceapa verde 5 ml ulei
3. Omleta cu ardei gras (4 puncte WW)
   Se bate ouale foarte bine, se amesteca cu branza de vaci, cu ardeiul gras si condimentele. Se pune uleiul in tigaie iar cand este fierbinte se toarna compozitia de mai sus si se prajeste pe o ...
4. Omleta a la "afrodita" (3.8 puncte WW)
   Mod de preparare: se taie ceapa foarte marunt impreuna cu ustroiul si ardeiul gras. se bat ouale spuma se adauga sare peste ele. se adauga uleiul de masiline se lasa sa se incinga si se adauga ...
5. Omleta cu legume (3.8 puncte WW)
   Se incinge uleiul, se caleste ceapa 2 minute, apoi se adauga pe rand celelalte legume (ardeiul, ciupercile si spanacul); dupa ce se inmoaie se adauga oale batute.

Alimente similare

• Omleta a la Gea (5.1 puncte WW)
  Se incinge uleiul de masline, se adauga ceapa si se caleste 30 sec. Se adauga sunca presata si se caleste si ea impreuna cu ceapa un minut. Se adauga branza de oaie si se amesteca ...
• Omleta cu legume (3.8 puncte WW)
  Se incinge uleiul, se caleste ceapa 2 minute, apoi se adauga pe rand celelalte legume (ardeiul, ciupercile si spanacul); dupa ce se inmoaie se adauga oale batute.
• Omleta by Mirabella (2.7 puncte WW)
• Omleta cu branza (4.7 puncte WW)
  Se pune ceapa si salamul taiate putin la prajit inulei, se adauga branza se amesteca, se toarna peste oul batut cu sare si piper.
• Omleta A la alina (3.2 puncte WW)
  2 oua medii 50 gr ciuperci 45 gr muschi file afumat ceapa verde x 2 sare + piper