Puncte Weight Watchers Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina
Denumire originală: Omleta "wrapped" cu branza Fagaras
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina" din categoria "Oua".
Puncte Weight Watchers | 3.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 10.5 g/100g | Carbohidraţi | 1.9 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 9.8 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: branza
Informaţii/ingrediente
- -2 oua batute
- -100g branza Fagaras, Covalact de tara
- -piper, sare
Descrierea producător/Mod de preparare
Se prajesc ouale in teflon, tigaia fiind stearsa cu un servetel imbibat in ulei.
E ca o clatita, se umple cu branza si optional legume.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Oua"
- Omleta cu fasole galbena by Tina (3.6 puncte WW)
- Omleta cu cartofi si ceapa, Dia (3.6 puncte WW)
- Omleta cu marar, Alecsutzza (3.6 puncte WW)
Se bat ouale si se amesteca cu verdeata. Se coace la foc mic intr-un vas yena - Omleta cu dovlecei (3.4 puncte WW)
13g galbenus 125g albus 45g dovlecei 10ml ulei de masline Sare Piper - Omleta cu ton a la Extasssy (3.3 puncte WW)
Alimente similare
- Omleta cu branza de capra, tina (5.7 puncte WW)
prajite fara ulei - Omleta cu fasole galbena by Tina (3.6 puncte WW)
- Branza Fagaras (2.3 puncte WW)
- Omleta cu branza (4.7 puncte WW)
Se pune ceapa si salamul taiate putin la prajit inulei, se adauga branza se amesteca, se toarna peste oul batut cu sare si piper. - Omleta cu sunca si branza, Slabuta (4.6 puncte WW)
Bati ouale bine, adaugi putina sare. Incalzesti tigaia, cand este fierbinte torni o lingura de ulei. Imprastii uleiul prin toata tigaia. Torni ouale batute. Lasi asa la foc mediu cam 1 minut, pui sunca. Cand s-a prins bine omleta o ...