Puncte Weight Watchers "Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina
Denumire originală: "Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul ""Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 1.5 g/100g | Carbohidraţi | 3.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 10 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, usturoi, dovlecei
Informaţii/ingrediente
-150g dovlecei cruzi
-150g rosii cherry
-100g piept pui fara piele la cuptor
-15g usturoi
- sare
- boia ardei dulce
Descrierea producător/Mod de preparare
Dovleceii se taie fasii subtiri precum spaghetele
Rosiile se paseaza, se amesteca cu usturoiul zdrobit, sare, boia
Se adauga peste "paste" si piept de pui taiat cubulete
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Ardei copti a la Extasssy (1.4 puncte WW)
INGREDIENTE: 1kg ardei grasi verzi 50g ulei jumatate de lingurita de sare 20-30g otet de mere 200g apa PREPARARE: ardeii sunt copti si apoi curatati de pojghita tare se face un sos din apa, sare, otet si ulei ardeii se pun in sos si ... - Tocanita de ciuperci a la Extasssy (1.4 puncte WW)
se curata si spala ciupercile (in cazul celor crude) se taie ceapa rondele si se pune la calit cu 2 lingurite de ulei de masline cand ceapa incepe sa devina lucioasa se adauga ciupercile si o cana ... - Conopida cu branza de burduf la cuptor (1.4 puncte WW)
- Mancare de mazare a la denissaa1 (1.4 puncte WW)
mazare si morcovi 200 g ceapa 100 g faina o lingura ulei(aproape o lingura) 100 ml apa(trebuie sa mai ramana) 2 linguri cu varf bulion - Mancare de dovlecei a la vickip (1.4 puncte WW)
Alimente similare
- Pate de dovlecei by Tina (1.5 puncte WW)
- Souffle de dovlecei a la Tina (3.4 puncte WW)
- Prajitura cu dovlecei si prune by Tina (1.5 puncte WW)
- Sos de rosii si usturoi traditional by Tina (1.9 puncte WW)
- Salata de dovlecei cu lamaie si usturoi a la Raluca (0.9 puncte WW)
Dovleceii se spala si se taie fasii pe lung (de 5-6 mm grosime). Se sareaza si se lasa deoparte. Intre timp se prepara dressingul din sucul de lamaie, piper si praful de usturoi. Se incinge o tigaie ...