Puncte Weight Watchers Salata de ton cu porumb

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, ton, porumb

Informaţii/ingrediente

• ton in apa 320g
• porumb bonduelle 300g
• castraveti murati 200g
• maioneza light knorr 120g

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie castravetii cubulete, se amesteca apoi cu  celelalte ingrediente.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de pui cu porumb a la vulpita (2.8 puncte WW)
   Se pune la fiert pieptul de pui, apoi se taie cubulete. Se taie cubulete si gogosarul, se adauga porumbul scurs si maioneza dietetica. Se amesteca si se sareaza dupa gust.
2. Salata de cartofi cu ulei de dovleac, anca0308 (2.8 puncte WW)
   Cartofii fierti se taie cubulete. Se piseaza usturoiul. Se taei marunt ceapa. Se amesteca toate ingredientele cu uleiul de dovleac.
3. Salata cu varza si pesmeti (2.8 puncte WW)
   Se amestece ingredientele si se lasa pina se inmoaie pesmetul.
4. Salata de cartofi a la lady alina (2.8 puncte WW)
   se amesteca toate taiate cuburele
5. Salata de ton cu porumb a la KrISS (2.7 puncte WW)
   Se pun toate ingredientele intr-un bol/castron si se amesteca. Se baga la frigider si se consuma rece. Pofta buna!

Alimente similare

• Salata de ton si porumb (2.6 puncte WW)
    Se desface conserva de porumb si se scurge bine. Se adauga tonul, care poate fi bucati mari sau fulgi. Daca sunteti la dieta, puteti prepara aceasta reteta de slabire, folosind ton fiert in suc propriu si ...
• Salata de ton cu porumb, Eli (2 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele
• Salata de ton cu porumb a la KrISS (2.7 puncte WW)
  Se pun toate ingredientele intr-un bol/castron si se amesteca. Se baga la frigider si se consuma rece. Pofta buna!
• Salata cu ton si porumb, d334 (1.5 puncte WW)
  1. Se fierb ouale. 2. Se scurge conserva de ton si cea de porumb. 3. Se spala legumele si se toaca (nu conteaza cat de marunt). Ouale se curata si se taie cubulete. 4. Se adauga ingredientele intr-un ...
• Salata de pui cu porumb a la vulpita (2.8 puncte WW)
  Se pune la fiert pieptul de pui, apoi se taie cubulete. Se taie cubulete si gogosarul, se adauga porumbul scurs si maioneza dietetica. Se amesteca si se sareaza dupa gust.