Puncte Weight Watchers pentru chiftelute
Afisare rezultate 11 - 20 din total 31
- Chiftelute de pui, alinutza656Adăugat de alinutza656, în Aperitive -Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 9.4, Proteine: 30.4, Fibre: 0.2, Sodiu: 0.7Adaugă la favorite
- Chiftelute de pui cu dovlecel in sos de rosiiAdăugat de ramo0215, în Aperitive -
Se prajeste ceapa in ulei, se adauga sosul de rosii. Se adauga chiftelutele.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 5, Proteine: 11.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de cartofi a la ali_lumiAdăugat de ali_lumi, în Aperitive -
Cartofi se fierb. Apoi se rad. Peste cartofi se sparge un ou , si se adauga faina. Se adauga sare si piper dupa gust, si putin oregano pt aroma. Se amesteca pana devine o pasta, apoi se ...
Puncte WW: 4.6, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 38.5, Proteine: 6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de porc, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Mancaruri cu carne -
Se amesteca bine ingredientele, se fac chiftelutele umezind mainile si se coc in ulei sau pe hartie de copt in cuptor. Se scot si se lasa pe hartie absorbanta.
Puncte WW: 10.6, Grăsimi: 32.1, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 20.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de cartofi cu branza la cuptor by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Aperitive -
Cartofii se curata si se fierb cu sare apoi se face un piure.Se amesteca cu untul, branza faramitata, ouale, pesmetul, mararul tocat, condimentele. Cu mana se formeaza chiftelutele, se aseaza in tava pe hartie de copt, ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 21.7, Proteine: 8, Fibre: 2.3, Sodiu: 6.3Adaugă la favorite - Chiftelute dieteticeAdăugat de Wildhoney, în Mancaruri cu carne -
Se formeaza chiftelute rotunde care se coc la cuptor pe hartie de copt
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 17.9, Fibre: 0.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute cu carne pui la cuptorAdăugat de Purple flower, în Mancaruri cu carne -
piept de pui macinat, 1 ou, usturoi, ceapa, sare, piper
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 22.3, Fibre: 0.2, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Chiftelute de curcanAdăugat de ramo0215, în Aperitive -
Se amesteca ingredientele si se formeaza chiftelute care se dau la cuptor
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 33.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de pui la cuptor by TinaAdăugat de Tina, în Aperitive -
Se amesteca toate, se formeaza chiftelute. Se lasa la cuptor, pe o tava tapetata cu hartie de copt, pana se rumenesc.
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 23.1, Fibre: 3.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de soia cu legumeAdăugat de Asik60, în Aperitive -
Cartofii si morcovii se fierb in apa cu sare. Granulele de soia se lasa la inmuiat 20 min, dupa care se scurg si se adauga peste piureul de legume. Se adauga oul, 3 lg de ...
Puncte WW: 4, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 29.6, Proteine: 15.8, Fibre: , Sodiu: 39Adaugă la favorite