Puncte Weight Watchers pentru fasole verde
Afisare rezultate 1 - 10 din total 63
- Mancare de fasole verde cu carne de porcAdăugat de Liliopi, în Mancaruri cu carne -
Carnea se inabusa in ulei, se adauga ceapa, se calesc, apoi sucul de rosii si fasolea verde oparita anterior. se lasa la fiert. Se condimenteaza si se presara verdeata dupa gust.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 7, Proteine: 12, Fibre: 3, Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de fasole verde, by SunshineAdăugat de sunshine, în Mancaruri cu legume -
Se toaca ceapa marunt si se pune la calit in ulei cu o cescuta apa. Dupa ce se caleste, se pun pastaile cu o cana jumate de apa, si se lasa pe foc aproximativ 30 ...
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 11.9, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de fasole verdeAdăugat de alisia, în Salate -Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 1.9, Fibre: 3.3, Sodiu: 600Adaugă la favoriteProdus de post
- Supa de fasole verde a la RheeaAdăugat de Rheea, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se taie o ceapa normala cubulete. Se caleste ceapa in ulei. Se ia de pe foc si se pue boia si o cana de apa (250 ml). Se puna fasolea (aprox. 700 g), sare, piper ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 1.9, Fibre: 1.4, Sodiu: 5.5Adaugă la favorite - Ciorba de fasole verde cu iaurtAdăugat de jolye79, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Curatam si taiem ceapa, morcovul si ardeiul, le tragem la tigaie in putin ulei. Dupa ce s-au sotat legumele se adauga apa; dupa 20 minute adaugam si fasolea verde. Lasam sa clocoteasca incet pana se ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 1.6, Fibre: 1, Sodiu: 5.3Adaugă la favorite - Fasole verdeAdăugat de teodora, în Fasole -Puncte WW: 0, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 1.8, Fibre: 3.4, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Pulpe de pui cu fasole verdeAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
Se fierbe carnea de pui, se spala, apoi se introduce in cuptor, la foc mic, impreuna cu fasolea verde si 3 cani cu apa. Dupa ce fasolea s-a inmuiat, se adauga sucul de rosii si se ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 3, Proteine: 14.1, Fibre: 1.4, Sodiu: 237.1Adaugă la favorite - Ciorba de fasole verde - IszaAdăugat de isza, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
1 kg de fasole verde 2 morcovi 1 ceapa se pun la fiert si la final se adauga o lingura de pasta de tomate optional se pune si o rosie la fiert
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 0.7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Tocana de mazare, ciuperci, fasole verdeAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa in apa cu ulei, se pun legumele fierte intr-o oala cu ceapa, pasta de tomate. Se lasa la cuptor pana se rumenesc.
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 1.9, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Piure de broccoli cu ciuperci felii si fasole verdeAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -
Broccoli se paseaza, ciupercile se feliaza, fasolea se fierbe si se injumatatesc feliile. Cand se raceste piureul se adauga restul si uleiul, sare, curry.
Puncte WW: 1, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 2.1, Fibre: 2.8, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post