Puncte Weight Watchers pentru ou
Afisare rezultate 11 - 20 din total 76
- Praf de ouAdăugat de vizitator, în Ou gaina -Puncte WW: 10, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 21.8, Proteine: 55.5, Fibre: 0, Sodiu: 800Adaugă la favorite
- Omleta cu rosii a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Omleta -
Ingrediente pentru 4 portii: 5 oua 1 rosie medie patrunjel busuioc sare o lingura ulei
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 10.3, Fibre: 0.2, Sodiu: 139.1Adaugă la favorite - Mamaliga cu branza, ou, ceapaAdăugat de mvthebest, în Aperitive -Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 12, Proteine: 4.9, Fibre: 0.7, Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata verde cu ou si branza topitaAdăugat de oanarai, în Salate -
Se amesteca ingredientele.
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 7, Proteine: 5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Omleta a la "afrodita"Adăugat de afrodita16, în Omleta -
Mod de preparare: se taie ceapa foarte marunt impreuna cu ustroiul si ardeiul gras. se bat ouale spuma se adauga sare peste ele. se adauga uleiul de masiline se lasa sa se incinga si se adauga ...
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 15, Fibre: 0.5, Sodiu: 10Adaugă la favorite - Salata verde cu ou si mozzarellaAdăugat de oanarai, în Salate -
Se amesteca toate ingredientele.
Puncte WW: 4.4, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 20.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Cartofi cu ceapa si ouAdăugat de dorutza, în Mancaruri cu legume -
Ceapa se prajeste in ulei. Se adauga cartofii feliati. La final se adauga ouale si condimentele.
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 9.3, Carbohidraţi: 16.7, Proteine: 3.1, Fibre: 2.4, Sodiu: 80.9Adaugă la favorite - Supa crema de mazare cu ou fiert a la CloudeeAdăugat de Cloudee, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
se fierbe tot continutul borcanului (cu tot cu apa) de mazare cu putina sare si 200-300 apa, aprox. 5-10 minute. In paralel se fierbe si oul. Fiertura de mazare se ia de pe foc, de ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 2.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba simpla cu cartofi, smantana si taietei a la MikaAdăugat de mika_me, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se taie legumele si se pun la fiert. Se adauga delikatul cubul si zarzavatul. Cand aproape au fiert cartofii, se adauga si fideaua. Intre timp se amesteca galbenusul de ou cu smantana. Cand a fiert si fideaua, ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 0.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ou de gaina, integralAdăugat de mvthebest, în Ou gaina -Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 9.1, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 13.6, Fibre: 0, Sodiu: 125Adaugă la favorite