Puncte Weight Watchers pentru post
Afisare rezultate 71 - 80 din total 112
- Mancare de soia cu broccoli si masline, AncaAdăugat de Anca M, în Mancaruri cu legume -
Se fierb cuburile de soia conform instrucţiunilor de pe ambalaj, după care se lasă la scurs. Într-o tigaie se călesc ceapa şi ardeiul gras, după ce au fost tocate. Se fierbe broccoli pentru aproximativ 5-7 ...
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 7.2, Proteine: 2.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de mazare, de postAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -
Se ia un castron, se pune pe foc, se adauga uleiul de masline si ceapa taiata marunt. Cand ceapa devine rumena, se adauga mazarea congelata, se amesteca bine si se face focul mediu. Se tine la innabusit ...
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 12.8, Proteine: 4.6, Fibre: 3.6, Sodiu: 131.9Adaugă la favoriteProdus de post - Bruschete de post, LaviniaAdăugat de justbelieve, în Aperitive -
Paine prajita - 30 g Suc de rosii - 30 g Snitele de soia, fierte - 60g Au iest 2 bruschete, amandoua avand 100g.
Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 17.3, Proteine: 33.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciuperci umplute, de postAdăugat de bety, în Aperitive -
dovleceii dati pe razatoare se calesc cu cozile de la ciuperci, apoi se baga in blender pana se fac ca o pasta, se adauga si usturoiul in blender. se umplu ciupercile si se baga la cuptor.
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 5, Proteine: 2.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata vinete de post, mayyaAdăugat de mayya, în Salate -
Am tocat bine vinetele si apoi le-am amestecat cu celelalte ingrediente ,le-am batut cu mixerul pana s-au albit.Am obtinut in total 560 g salata.
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 1.2, Fibre: 3.1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata vinete MihutaAdăugat de mihuta, în Salate -
Se amesteca ingredientele si se potriveste de sare
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 8.6, Proteine: 0.8, Fibre: 2.5, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Tocanita de mazare cu ciuperci si rosii, AncaAdăugat de Anca M, în Mancaruri cu legume -
Într-o oală se pune mazărea la fiert, împreună cu ciupercile (cantitatea de apă nu trebuie să acopere alimentele, ci să fie la un nivel mai scăzut). Când apa începe să fiarbă, se adaugă ...
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 1.6, Fibre: 1.9, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Napolitane de post cu crema de cacao (75%), Joe EconomicAdăugat de Rheea, în Napolitane -
zahăr, făină de grâu, grăsime vegetală hidrogenată, cacao pudră cu conţinut redus de grăsime (2,6%), agent de afânare, stabilizator, dextroză, sare, arome. Conţine gluten.
Puncte WW: 10.9, Grăsimi: 19.5, Carbohidraţi: 69.4, Proteine: 4.2, Fibre: 1, Sodiu: 100Adaugă la favoriteProdus de post - Linte rosie, CoraAdăugat de Adela, în Linte -Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 22.1, Proteine: 9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Tartine din grau expandat, CoraAdăugat de CocoBelle, în Painite cereale -
grau 70%, orez integral decorticat 29.7%, sare 0.3%. Contine gluten de grau
Puncte WW: 6.6, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 74, Proteine: 13.5, Fibre: 3, Sodiu: 100Adaugă la favoriteProdus de post