Puncte Weight Watchers pentru salata
Afisare rezultate 121 - 130 din total 558
- Salata cu sunca curcan, ou si branzaAdăugat de silviy, în Salate -
Se amesteca toate si se adauga sare dupa gust
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 6.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de salataAdăugat de steffany, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se spala salata se taie marunt si se pune la fiert cu un pic de sare si doi catei de usturoi. Aparte se fierbe orezul si cand e aproape fiert se amesteca cu supa. Se poate adauga ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 0.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de fructe decojiteAdăugat de Anda69, în Deserturi, Dulciuri -
mar 135g portocala 107g kiwi 100g toate decojite si taiate bucati condite cu 0 lingurita zeama de lamaie. Total 342g = 183kcal
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 13.5, Proteine: 0.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciorba de salata, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Preparare: Curăţaţi ceapa, usturoiul, morcovii. Treceţi morcovii prin răzătoarea mare. Tocaţi mărunt ceapa. Pisaţi usturoiul. Extrageţi sucul din lămâie. Desfaceţi şi spălaţi bine frunzele de salată. Încingeţi uleiul într-o oală. Adăugaţi şi rumeniţi uşor – până se înmoaie – ceapa, ...
Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 1, Proteine: 1, Fibre: 1.4, Sodiu: 3.2Adaugă la favorite - Salata cruditati: morcovi, telina si curcanAdăugat de mironast, în Salate -
Morcov si telina crude se amesteca cu carne de curcan fiarta si cu maioneza.
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 6.6, Fibre: 1.6, Sodiu: 52.7Adaugă la favorite - Salata piept de pui cu telina si maioneza DarkAdăugat de Dark_lady, în Salate -
-se fierbe pieptul de pui impreuna cu teline - se mixeaza impreuna in robot - se adauga maioneza facuta din galbenusul de ou, ulei vegetal si putin mustar
Puncte WW: 5.5, Grăsimi: 17.5, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 11.3, Fibre: 0.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de vinete DarkAdăugat de Dark_lady, în Salate -
Se face maioneza din galbenus si ulei, se amesteca cu vinetele si ceapa tocate in prealabil
Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 21.5, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 1.3, Fibre: 1.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de boeuf a la MishutzaAdăugat de mishutza, în Salate -Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 12.4, Proteine: 5.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Salata boeuf a la Denissaa1Adăugat de denissaa1, în Salate -
150 gr morcovi 250 gr cartofi 150 gr castraveti 100 gr gogosari un ou o lingurita mustar
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 8, Proteine: 3, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata de brocoli, AnitaAdăugat de Anita, în Salate -
Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata.
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 3.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite