Puncte Weight Watchers pentru salata
Afisare rezultate 111 - 120 din total 558
- Salata cu morcov, telina si mar by MihaelaAdăugat de Baciu Mihaela, în Salate -
Morcovul se curata si se da prin razatoarea mare, marul se spala si se da tot prin razatoarea mare, iar telina se curata si se da prin razatoarea mica. Se stropesc cu zeama de lamaie si ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 8, Proteine: 2.8, Fibre: 1.2, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata mixtaAdăugat de roxana1985, în Salate -
200g castraveti 300 g rosii 60g ceapa verde 30g ridichi 10g ulei masline sare
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 0.9, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata roxanaAdăugat de roxana1985, în Salate -
se taie totul dupa cum va place se asezoneaza cu putina sare se adauga uleiul si gata...Pofta mare!
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 4.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de dovlecei cu lamaie si usturoi a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Salate -
Dovleceii se spala si se taie fasii pe lung (de 5-6 mm grosime). Se sareaza si se lasa deoparte. Intre timp se prepara dressingul din sucul de lamaie, piper si praful de usturoi. Se incinge o tigaie ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 3.7, Fibre: 2.4, Sodiu: 216Adaugă la favorite - Salata de varza cu iaurt a la TinaAdăugat de Tina, în Salate -Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 8.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata de legume cu piept de pui grill a la LalaAdăugat de LalaNr15, în Salate -Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 10, Proteine: 3.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata de vineteAdăugat de cristinamihai, în Salate -
Se amesteca ingredientele.
Puncte WW: 6, Grăsimi: 21.1, Carbohidraţi: 5, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu: 41.6Adaugă la favorite - Salata legume verzi a la RoxanaAdăugat de Roxana, în Salate -
Se amesteca toate ingredientele si se adauga sare dupa gustul fiecaruia. Pofta buna
Puncte WW: 1, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 1.2, Fibre: 0.7, Sodiu: 3.6Adaugă la favoriteProdus de post - Salata din piept de pui si ciuperciAdăugat de ramo0215, în Salate -
Se fierbe pieptul de pui si se lasa la racit. Ciupercile se taie marunt, la fel si castravetii. Se prepara maioneza. Dupa ce sa racit pieptul de pui se taie marunt. Se adauga peste, ciupercile, castravetii, maioneza, iaurtul si ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 13.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de legume - Jolye79Adăugat de jolye79, în Salate -
Se fierb legumele (acolo unde e cazul), se amesteca, se adauga sare si zeama de lamaie. Se poate servi cu sos de iaurt si marar.
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 14.2, Proteine: 2.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post