Puncte Weight Watchers pentru salata
Afisare rezultate 181 - 190 din total 558
- Salata de vinete cu maioneza DarkAdăugat de Dark_lady, în Salate -
Se toaca vinetele coapte si se freaca bine. Se face maioneza din galbenusuri, ulei si mustar. Se amesteca vinetele tocate cu ceata taiata marunt si maioneza
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 15.3, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 2.1, Fibre: 1.9, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de ton cu porumb, EliAdăugat de Eli Teoharie, în Salate -
Se amesteca ingredientele
Puncte WW: 2, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 12.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de boeuf a la MishutzaAdăugat de mishutza, în Salate -Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 12.4, Proteine: 5.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Salata boeuf a la Denissaa1Adăugat de denissaa1, în Salate -
150 gr morcovi 250 gr cartofi 150 gr castraveti 100 gr gogosari un ou o lingurita mustar
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 8, Proteine: 3, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata de brocoli, AnitaAdăugat de Anita, în Salate -
Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata.
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 3.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata de sfecla a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Salate -
sfecla otet ulei sare se poate adauga hrean
Puncte WW: 1, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 9.6, Proteine: 1.6, Fibre: 2.8, Sodiu: 97.1Adaugă la favoriteProdus de post - Salata usoara din piept de puiAdăugat de dya35, în Salate -
toate zarzavaturile se fierb iar cind sunt gata se scot si se toaca marunt ;se presara verdeata si se srveste calda sau rece
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 9.2, Proteine: 7.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de ton by NicolleAdăugat de nicolle, în Salate -
se amesteca toate ingredientele enumerate mai sus.
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 6.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de cruditati cu tofu (Ramo)Adăugat de ramomic, în Salate -
se amesteca toate ingredientele taiate fasiute
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 4, Fibre: 1.7, Sodiu: 20Adaugă la favoriteProdus de post - Salata cu morcovi, salata verde si puiAdăugat de carpediem, în Salate -Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 8.5, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu: 0.4Adaugă la favorite