Puncte Weight Watchers pentru salata
Afisare rezultate 171 - 180 din total 558
- Salata de pui cu telina AlyyAdăugat de alyy, în Salate -
Se rade telina, puiul se taie bucatele, se amesteca maioneza cu smantana, apoi amestecam toate ingredientele impreuna si adaugam si sos worcester (daca doriti).
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 10.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de varza cu morcoviAdăugat de deathv5, în Salate -
Se taie legumele si se amesteca
Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 6, Proteine: 1.1, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de varza, rosii si castraveti (sarbu steluta)Adăugat de sarbu steluta, în Salate -
se amesteca ingredientele
Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 1.1, Fibre: 1.4, Sodiu: 9Adaugă la favoriteProdus de post - Salata hipoglicemica "de boeuf" cu puiAdăugat de Elenka, în Salate -
Dupa fierberea ingredientelor se toaca cubulete. Se face maioneza de casa din galbenusuri, ulei si lamaie. Se amesteca totul. Indicele glicemic este scazut prin eliminarea cartofului si morcovului traditional insa nu am gasit un inlocuitor asimilat cu IG ...
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 13.1, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 6.7, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata colorataAdăugat de alybrunetzik, în Salate -
Se taie ingredientele si se amesteca.
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 10, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata kiwi, mere, pereAdăugat de carmen34, în Salate -
Se curata kiwi, se clatesc, se taie fructele cubulete, se amesteca
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 13.8, Proteine: 0.7, Fibre: 2.3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata vinete dietetica, deutza24Adăugat de deutza24, în Salate -
se amesteca vinetele cu ceapa si sarea
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.7, Proteine: 0.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata orientala a la simocasandraAdăugat de simocasandra, în Salate -
se spala cartofi se pun la fiert, la fel si ouale... intre timp curatam castraveti de coaja si ii taiem rondele rosile le spalam si le taiem feli dupa ceau fiert ouala le curatam de coaja ...
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 28.2, Proteine: 9.8, Fibre: 3.2, Sodiu: 392.6Adaugă la favorite - Salata vinete, mayyaAdăugat de mayya, în Salate -
Vinetele dupa ce s-au scurs bine le-am tocat marunt le-am amestecat bine bine cu uleiul si smantana pana s-au albit ,am adaugat apoi ceapa sare si piper.
Puncte WW: 2, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 1.1, Fibre: 0.1, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de varza cu tonAdăugat de RoxanV, în Salate -
Varza tocata marunt se amesteca cu tonul scurs de ulei. Dupa gust se mai pune 1-2 liguri ulei din conserva, sare si zeama de lamaie
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 4.9, Fibre: , Sodiu: 15Adaugă la favorite