Puncte Weight Watchers pentru salata
Afisare rezultate 271 - 280 din total 558
- Salata de ton by elena18Adăugat de elena18, în Mancaruri cu peste -
Se amesteca toate ingredientele( mie mi-au iesit 140g de salata)
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 10, Proteine: 6.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de ciuperci, anca0308Adăugat de anca0308, în Salate -
Se amesteca ciupercile cu ceapa si maioneza. Se condimenteaza dupa gust. Se poate consuma ca atare sau ca garnitura la friptura, gratar etc.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 1.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de castraveti cu mararAdăugat de joahanna, în Salate -
Se curata castravetii de coaja, se feliaza, se sareaza si se lasa cateva minute. Apoi se adauga uleiul, otetul, piperul si mararul tocat marunt. Optional, se poate adauga un catel de usturoi.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 0.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de cruditati cu muschiuletAdăugat de Liliana9, în Salate -
Se taie legumele si se adauga branza si sunca taiate cubulete si ouale taiate rondele. Se adauga sare si ulei de masline dupa gust.
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 4, Proteine: 6.2, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata low-carb de piept de pui a la dienushaAdăugat de dienusha, în Salate -
Se fierbe si se taie pieptul de pui. Se dezgheata ciupercile, in tigaie si se scurg de apa. Se maruntesc impreuna cu maslinele si castravetii. Se amesteca toate ingredientele si se condimenteaza dupa gust.
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 16.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata boeuf cu maioneza light by AnorienAdăugat de Anorien, în Salate -
Se taie legume cuburi, se amesteca cu maioneza
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 12.8, Proteine: 1.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata greceasca a la LiliAdăugat de Liliopi, în Salate -
Se taie si se amesteca ingredientele (salata verde/mov, rosii, ardei gras verde mare, masline, branza de capra) Rezulta 600 gr. de salata greceasca
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 2, Proteine: 8, Fibre: 1.5, Sodiu: 350Adaugă la favorite - Salata satioasa cu toastAdăugat de crissy, în Salate -
Se taie toate legumele marunt, se adauga pieptul de pui fiert sau gatit pe gril, taiat cubulete. Se adauga uleiul de masline, zeama de lamaie si condimente dupa gust. Inainte de a fi servita se adauga ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 9, Proteine: 6, Fibre: , Sodiu: 166Adaugă la favorite - Salata rosii, castraveti, ceapa, ThatAdăugat de that, în Salate -
Se amesteca ingredientele si se servesc.
Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 0.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 2.2Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de legume by AlissAdăugat de aliss b, în Salate -
Branza slaba de vaca 15g varza cruda 30g morcovi cruzi 40g castraveti 60g rosii 60g porumb fiert 15g
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 2.3, Fibre: 1.4, Sodiu: 16.4Adaugă la favorite