Puncte Weight Watchers Omleta a la Mika

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Omleta

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta a la Mika" din categoria "Oua".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: omleta, calorii omleta

Informaţii/ingrediente

Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Omleta a la Mika"

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Oua"

1. Omleta cu Cremwursti (10.3 puncte WW)
2. Omleta cu sunca si lapte a la "Prichindel" (10 puncte WW)
   2 oua de gaina 100g/142kcal lapte de vaca integral 3% grasime 10ml/6.2kcal sunca de pui 80g/212.2kcal ulei de masline extravirgin 2ml/16kcal
3. Omleta a la lady alina (8.5 puncte WW)
   se bate oul bine, se adauga apa, sare, faina si se amesteca bine. apoi se pun restul ingredientelor. se prajeste in 2 linguri de ulei
4. Omleta cu sparanghel (8.1 puncte WW)
   1. Intr-o tigaie adanca, adaugati apa si fierbeti sparanghelul la foc mare. Cand incepe sa fiarba, dati focul la mediu-mic si lasati sa fiarba (fara capac) pana cand se inmoaie sparanghelul. Scurgeti sparanghelul si clatiti ...
5. Omleta din oua de prepelita (7.5 puncte WW)

Alimente similare

• Omleta simpla a la Mika (5.9 puncte WW)
  2 oua 5 g ulei masline
• Omleta a la Gea (5.1 puncte WW)
  Se incinge uleiul de masline, se adauga ceapa si se caleste 30 sec. Se adauga sunca presata si se caleste si ea impreuna cu ceapa un minut. Se adauga branza de oaie si se amesteca ...
• Omleta (4.1 puncte WW)
• Omleta, mayya (3.1 puncte WW)
  Am obtinut 137 g omleta .
• Omleta A la alina (3.2 puncte WW)
  2 oua medii 50 gr ciuperci 45 gr muschi file afumat ceapa verde x 2 sare + piper