Puncte Weight Watchers salate

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria salate- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Salata de cruditati a la SlabutaAdăugat de slabuta -

    Mod de preparare: Se spala bine toate legumele. Se taie ceapa si ustoroiul inele. Ridichile se impart in jumatati si se feliaza. Salata verde se taie fasii. Toate aceste ingrediente se pun intr-un castron, deasupra se toarna uleiul de masline, ...

  Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 1.1, Fibre: , Sodiu: 212.4

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Salata de ton a la ValiAdăugat de Deep -

  se amesteca toate alimentele de mai sus

  Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 14.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de boeuf de post by MirabellaAdăugat de mvthebest -

  Se fierb legumele:mazarea,morcovi,cartofi, in apa cu sare.Se taie marunt toate legumele. . Se adauga  maioneza si se amesteca..

  Puncte WW: 2, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 12.9, Proteine: 2.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Salata orientala cu carnatiAdăugat de alyy -

  se toaca ingredientele apoi se amesteca

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu: 20.1

  Adaugă la favorite
• 
  Salata cu pui a la MikaAdăugat de mika_me -

  Se taie legumele, se amesteca se adauga sarea si otetul. Intr-o tigaie se caleste un pic puiul/pastrama de pui/pasare...in ulei d emasline, dupa care se adauga peste legume.

  Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 5, Proteine: 3.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Salata ton a la CrisellaAdăugat de crisella74 -

  Se amesteca toate ingredientele si se condimenteaza dupa gust.

  Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 8.8, Fibre: 1, Sodiu: 5.3

  Adaugă la favorite
• 
  Salata dietetica de vinete si dovlecel by MirabellaAdăugat de mvthebest -

  Dovleceii se curata de coaja se taie rondele si se fierb. Dupa se sfarama cu o furculita. Se da ceapa prin razatoare sau se toaca marunt.  Se adauga vinetele,dovlecei,ceapa si maioneza intr-un castron si se amesteca ...

  Puncte WW: 1, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 1.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de legume si pepene galben a la RalucaAdăugat de OitaVesela -

  Salata verde se taie fasii, castravetii rondele, rosiile cherry in jumatati, telemeaua si pepenele cubulete. Se pun toate intr-un castron si se amesteca cu un dressing facut din miere, mustar si sucul de la jumatate ...

  Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 7.5, Proteine: 2.8, Fibre: 0.8, Sodiu: 1.7

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de fasole galbenaAdăugat de alyy -

  se fierbe fasolea cu morcovi,cand s-au fiert se scurg de apa apoi se macina fasolea cu morcovi,se pune usturoiul pisat se adauga sare dupa gust si maioneza si se amesteca bine

  Puncte WW: 2, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 2.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de ton by NicolleAdăugat de nicolle -

  se amesteca toate ingredientele enumerate mai sus.

  Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 6.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite