Puncte Weight Watchers pentru aperitiv

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul aperitiv - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Piftele cu carne de vitaAdăugat de ediana, în Aperitive -

  se amesteca carnea tocata cu ceapa taiata marunt, usturoiul pisat, caroful ras si condimentele. se formeaza piftele si se dau la cuptor 30 minute.

  Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 12, Carbohidraţi: 3, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chec cu puiAdăugat de CaSy, în Aperitive -

  Se taie marunt ceapa verde, ardeiul, pieptul de pui, cascavalul. Ouale se bat spuna, apoi se adauga faina, piper, ulei, sare mestecand incet. Peste compozitie se pun bucatelele taiate murunt. Se da la cuptor 45 minute.

  Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 11.9, Fibre: 2, Sodiu: 0.5

  Adaugă la favorite
• 
  Chec aperitiv (Mishutza)Adăugat de mishutza, în Aperitive -

  Carnea se taie bucatele si se caleste impreuna cu baconul si ceapa verde taiata marunt. Se amesteca apoi toate ingredientele si se se pune la cuptor. E gata cand o scobitoare bagata in chec iese uscata.

  Puncte WW: 6.4, Grăsimi: 14.8, Carbohidraţi: 6.9, Proteine: 23, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Quesadilla MihancaAdăugat de mihanca, în Aperitive -

  Puiul se spala si se taie felii. Se topesc 50 g unt in tigaie si se pune puiul la prajit. Cand este gata, se scoate puiul pe o farfurie acoperita cu un servet, pentru a ...

  Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 11.6, Carbohidraţi: 14.4, Proteine: 19.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute de linte a la DianaAdăugat de happygirldiana, în Aperitive -

  Fierbem lintea si o pasam cu blenderul.Adaugam si cartoful pasat, apoi oul si pesmetul,Amestecam bine.Adaugam mararul, usturoiul tocat marunt, vegeta, piperul si amestecam pana la omogenizare. Facem bilute si le coacem la cuptor, pe hartie de ...

  Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 35.5, Proteine: 13.2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chec aperitivAdăugat de Deelia, în Aperitive -

  oua, faina, unt, cascaval, patrunjel verde, parizer, faina, margarina, sare, apa

  Puncte WW: 8.6, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 40, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Drob de pui si ciuperciAdăugat de 0tahi, în Aperitive -

  Ciupercile se toaca marunt si se calesc cu 50 ml vin, pana scade de tot apa pe care o lasa. Ficatul, carnea de pui, patrunjelul, ceapa, spanacul se dau prin masina de tocat carne si apoi ...

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 2, Proteine: 10, Fibre: 0.4, Sodiu: 270

  Adaugă la favorite
• 
  Pate de ciuperciAdăugat de sherpika, în Aperitive -

  Ceapa si usturoiul tocate se soteaza in unt, apoi se adauga ciupercile taiate, cimbrul si se stringe amestecul cu vinul. Se lasa la foc mic sa se patrunda, ca 20 de minute, amestecandu-se din cand ...

  Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 11.7, Proteine: 4.3, Fibre: 2.9, Sodiu: 690.4

  Adaugă la favorite
• 
  Drob de pui by TinaAdăugat de Tina, în Aperitive -

  Se dau toate prin masina de tocat, se pun in tava de chec, pe harite de copt. Rezulta 10 portii a 200g

  Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 20.5, Fibre: 0.5, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Snitel de porc By CreatssaAdăugat de Creatsa, în Aperitive -

  Se condimenteaza carnea bine dupa care se da prin ou batut ,pesmet si se pune la prajit in tigaia incinsa cu uleiul de masline.   Pofta buna!

  Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 18.4, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite