Puncte Weight Watchers pentru ghiveci
Afisare rezultate 11 - 20 din total 26
- Ghiveci calugarescAdăugat de danaida, în Mancaruri cu legume -
Intr-o cratita mare se pune tot uleiul, se adauga ceapa, morcovul, ardeii si se calesc pe foc mic 3-4 min. se pun si cartofii, se mai lasa inca 5 min.Adaugam restul legumelor ( mazarea, fasolea, ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 11.6, Proteine: 1.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ghiveci DiamandraAdăugat de Diamandra, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 8, Proteine: 2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Ghiveci legume, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa apoi se adauga legumele cubulete si se acopera cu apa. Se lasa sa scada apa se adauga pasta de rosii la sfarsit sarea si condimentele dupa gust eu am pus piper si marar ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 1.7, Fibre: 2.2, Sodiu: 6.2Adaugă la favoriteProdus de post - Ghiveci de legume a la AlinushAdăugat de alinush, în Mancaruri cu legume -
Ceapa se caleste impreuna cu uleiul si putina apa. Dupa ce s'a rumenit putin se adauga legumele. Se adauga si apa, apoi se pune un capac deasupra si se lasa la inabusit, amestecand din cand in cand. Pofta ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 1.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ghiveci de legumeAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -
Se inabusa in apa ceapa si ardeiul,; dupa ce se inmoaie putin se adauga apa si celelalte legume, in ordinea corespunzatoare timpului de fierbere; se condimenteaza cu boia dulce, boia iute, sare.
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 1.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ghiveci de legume la cuptor a la andra_alyAdăugat de andra_aly, în Mancaruri cu legume -
Se curata, se spala si se maruntesc (cele care trebuie ) legumele, apoi se pun intr-o tigaie, se pune sare dupa gust si ulei si apoi se lasa sa se aburesca putin. Dupa vreo 5 ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 1.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ghiveci de legume cu orez basmatiAdăugat de ramomic, în Mancaruri cu legume -
.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 11.3, Proteine: 1.9, Fibre: 1.8, Sodiu: 500Adaugă la favorite - Ghiveci by alecsutzzaAdăugat de alecsutzza, în Mancaruri cu legume -
se pune uleiul la incins cu o ceasca de apa, se caleste ceapa, apoi se adaga pe rand, vinetele, ardeiul, conopida, rosiile si la sfarsit verdeata si condimentele
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 1.3, Fibre: 2.3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ghiveci de legume cu sunca by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 6.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Ghiveci de toamna cu puiAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu legume -
Se pune intr-o cratita teflonata bucatile de tacam de pui pana se prajesc usor. Se adauga pe rand legumele in functie de timpul de fierbere si se lasa pana ghiveciul scade. La final se adauga ...
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 7.8, Fibre: 1.5, Sodiu: 35.3Adaugă la favorite