Puncte Weight Watchers pentru mazare
Afisare rezultate 41 - 50 din total 145
- Mancarica de mazare a la AndraAdăugat de andra_aly, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 9.2, Proteine: 6.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Mazare cu carnati by ali_lumiAdăugat de ali_lumi, în Mancaruri cu carne -
240gr Mazare congelata carnat( dupa preferinte) eu am ales carnat normal. 1 lg bulion 1 lg ulei masline morcov o ceapa
Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 11.8, Carbohidraţi: 12.6, Proteine: 7.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa crema de mazare cu crutoane, a la Lucia AurAdăugat de Bread Pitt, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 1.7, Fibre: 2.1, Sodiu:Adaugă la favorite
- Mancare de mazare by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa in apa si ulei, se adauga peste mazarea fiarta, se amesteca cu restul, se da la cuptor.
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 2, Fibre: 2.1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Supa-crema de mazare cu smantanaAdăugat de jolye79, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pune mazarea la fiert. Intr-o lingura de ulei se calesc ceapa, morcovul si telina taiate marunt, apoi se adauga peste mazare. Dupa ce legumele sunt fierte , se strecoara, se pun in blender si se ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 2, Fibre: 1.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de mazare, by dorutzaAdăugat de dorutza, în Mancaruri cu legume -
ulei de masline, ceapa, mazare, faina neagra, smantana, apa, sare, piper
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 7.7, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 2.7, Fibre: 1, Sodiu: 70Adaugă la favorite - Mancare de mazare a la UcaAdăugat de uca, în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa si ardeii in ulei de masline Se adauga sare,vegeta,mazarea si apa. La sfarsit se adauga bulionul si se mai lasa putin la fiert
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 12.4, Proteine: 3.8, Fibre: 0.8, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de mazare, MihaelaAdăugat de Mihaela1006, în Mancaruri cu legume -
Intr-o cratita cu capac se fierbe un pic mazarea, apoi se pune pasta de tomate, amestecata cu faina de naut si o cana de apa. Cand e gata se asezoneaza si se pune uleiul de masline ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 9.3, Proteine: 4.4, Fibre: 3.7, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Supa de mazareAdăugat de Ralu_river, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Ceapa se taie marunt si se pune impreuna cu mazarea in putin ulei. Se sareaza dupa gust. Cand ceapa devine moale, se stinge cu apa. Se pot adauga si morcovii la inceput dar atunci, supa va ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa - crema de mazare by TinaAdăugat de Tina, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se adauga toate in blender, se mixeaza pana devine crema. Se consuma rece.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 1.5, Fibre: 1.8, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post