Puncte Weight Watchers pentru mazare
Afisare rezultate 61 - 70 din total 145
- Pulpe de pui cu mazare pastaiAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
Se oparesc separat pulpele de pui si mazarea. Se scurg si se adauga intr-o tava, impreuna cu dovlecelul taiat cuburi, ardeiul gras taiat fasii si 3 cani de apa. Se introduc in cuptorul incins la 160 de ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 8.7, Fibre: 1.2, Sodiu: 91.4Adaugă la favorite - Mancare de Mazare, AlecsutzzaAdăugat de alecsutzza, în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa si ardeiul in apa cu putin ulei,se adauga mazarea,dupa ce aceasta fierbe se adauga rosiile.La sfarsit se condimenteaza,se pune marar si usturoi.
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 10, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mancarica de mazare cu dovlecei a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Mancaruri cu legume -
Ceapa se taie marunt si se caleste in cele 10 g de unt. Intr-o oala se pune apa cu dovleceii, gogosarii si Maggi. Se lasa 3-4 minute sa fiarba apoi se adauga mazarea si ceapa calita. Se ...
Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 6.7, Proteine: 3.6, Fibre: 0.6, Sodiu: 0.1Adaugă la favorite - Mancare de mazare a la MikaAdăugat de mika_me, în Garnituri -Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 6, Proteine: 3.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Paste cu mazare si ton, alinutza656Adăugat de alinutza656, în Paste, Pizza -
Intr-o cratita se fierbe mazare si in alta se fierb pastele,ambele cu putina sare adaugata. Se dizolva bulionul in putin apa si se pune intr-o tigaie de teflon. Apoi se pune mazarea fiarta si se mai lasa ...
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 17.5, Proteine: 8.1, Fibre: 0.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de mazare a la denissaa1Adăugat de denissaa1, în Mancaruri cu legume -
mazare si morcovi 200 g ceapa 100 g faina o lingura ulei(aproape o lingura) 100 ml apa(trebuie sa mai ramana) 2 linguri cu varf bulion
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Mazare fiartaAdăugat de EveBolt, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 1.9, Fibre: 3.2, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Pui cu mazarea a la OtiliaAdăugat de onetotilia, în Mancaruri cu carne -
SE PRAJESTE PUIUL IN ULEIUL DE MASLINE SE SCOATE AFARA SI SE ADAUGA CEAPA CU ARDEIUL SE CALESTE PUTIN SI SE ADAUGA APA FIERBINTE SE PUNE PUIUL INAPOI SI SE FIERBE LA FOC MIC INAINTE CU 20 DE MINUTE ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 5, Proteine: 14.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Tocanita Monti/Mancarica de mazare si varza de bruxelles a la FloricicaAdăugat de floricica0vesela, în Mancaruri cu legume -
se inabuse carnea cu putin ulei si putina apa, se adauga ceapa, rosiile decojite, legumele congelate, maslinele, condimentele. si se fierb la foc mic pana sunt patrunse toate
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 6.1, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Mazare cu piept de curcanAdăugat de Eli Teoharie, în Mancaruri cu carne -
Se fierbe pieptul de curcan si se taie bucatele. Se fierbe mazarea cu suc de rosii Cirio si sare. La sfarsit se adauga pieptul de curcan si uleiul si se amesteca. Pofta buna!
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 9.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite