Puncte Weight Watchers pentru varza
Afisare rezultate 41 - 50 din total 134
- Varza calita ChriselleAdăugat de Chriselle, în Mancaruri cu legume -
Se taie varza marunt iar apoi se pune peste ulei intr-o oala. Se caleste la foc min pana devine moale impreuna cu sarea, piperul si frunzele de dafin. Spre sfarsit se adauga mararul tocat marunt.
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 1.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare scazuta de varzaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -
http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-mancaruri-carne/mancarica-scazuta-varza-carne-porc-degresata-2579.html#post77848
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 6.4, Fibre: 2, Sodiu: 636.2Adaugă la favorite - Salata de varza murata a la MikaAdăugat de mika_me, în Salate -Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 1.1, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Varza rosie calitaAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu legume -
Se caleste in untura varza. Se stinge cu vin si apa pana varza este bine patrunsa.
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 8.6, Proteine: 1.7, Fibre: 2.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba de varza cu bors de putinaAdăugat de Wildhoney, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb ingredientele cand sunt gata se adauga borsul si verdeata
Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 0.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Varza cu pulpe de puiAdăugat de madiviv, în Mancaruri cu carne -
Se fierb pulpele si se spumeaza, se adauga putina sare (o lingurita). Se scot pulpele cand sunt aproape fierte se pun toate legumele, varza si condimentele la fiert impreuna cu pulpele. Se lasa la fiert pana se ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 10.3, Fibre: 1.8, Sodiu: 132.4Adaugă la favorite - Salata de varza cu tonAdăugat de RoxanV, în Salate -
Varza tocata marunt se amesteca cu tonul scurs de ulei. Dupa gust se mai pune 1-2 liguri ulei din conserva, sare si zeama de lamaie
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 4.9, Fibre: , Sodiu: 15Adaugă la favorite - VarzaAdăugat de slabuta, în Varza -Puncte WW: 0, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 1.3, Fibre: 2.5, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Varza cu carneAdăugat de reginaN, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 4.4, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 5, Proteine: 7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Varza cu costita de porc afumataAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -
Varza se curata, spala si se taie “fideluta”. Ceapa se toaca marunt. Costita se taie cubulete. Se ia un castron, se toarna 2 linguri de ulei si se adauga ceapa, se prajeste pana ceapa devine rumena. Se adauga costita, ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 7.6, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 5.1, Fibre: 1.9, Sodiu: 39.6Adaugă la favorite