Puncte Weight Watchers Tagliatelle cu rosii si ton by Didi

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ton, paste, rosii, tagliatelle

Informaţii/ingrediente

• 79 gr Tagliatelle din grau dur
• 133 gr rosii cherry
• 1 lingura ulei de palmier
• 10 gr usturoi
• 3 gr ardei iute
• 45 gr ton in ulei, scurs
• busuioc, zeama de lamaie

Descrierea producător/Mod de preparare

Fierbem pastele si le amestecam cu sosul obtinut din rosiile calite in ulei, cu busuioc, usturoiul si ardeiul.

Adaugam si tonul si stropim cu putina zeama de lamaie.

Pofta mare

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pizza dietetica, Slabuta (2.4 puncte WW)
2. Lasagna cu carne tocata si urzici (2.4 puncte WW)
   Se incalzeste cuptorul la 200 grade. Se amesteca laptele cu smantana. Se spala si oparesc urzicile. Carnea tocata se fierbe cu pulpa de rosii, ceapa, urzici si putina apa (cat sa nu se lipeasca de ...
3. Paste cu dovlecei si rosii (2.4 puncte WW)
   In timp ce fierbem pastele, calim in ulei ceapa impreuna cu dovleceii apoi adaugam rosiile. Condimentam si Pofta buna!
4. Paste integrale cu legume (2.4 puncte WW)
   Se fierb pastele in apa cu puitina sare. Separat se pun dovleceii taiati fasii in 1/2 de cantitate de ulei de masline incins, se lasa 5 min, apoi se adauga rosiile taiate in patru, se adauga ...
5. Fusilli (cu mozzarela si sos de rosii) (2.3 puncte WW)
   Sosul :Intr-o tigaie de teflon se pune un strop de ulei de masline , apoi usturoiul bine tocat marunt se adauga . Se amesteca pana se rumeneste. Rosiile decojite se taie marunt si se adauga peste ...

Alimente similare

• Supa crema de rosii a la Didi (0.6 puncte WW)
  Se dau rosiile prin blender,iar restul ingredientelor se fierb in apa cu cuburile knorr. Adaugam rosiile si lasam sa fiarba pana cand mai scade din cantitate si nu se mai separa apa de "pulpa" supei. Condimentam si ...
• Budinca de cartofi a la Didi (4 puncte WW)
  Se spala si se taie cartofii cuburi,se asaza intr-o forma,se stropesc cu uleiul,se adauga sarea,piperul si maghiranul. Amestecam bine si dam la cuptor circa 30 de minute(pana cand se coc cartofii bine). Dupa acest timp adaugam peste ...
• Souffle de spanac, by Didi (2.8 puncte WW)
  SPanacul fiert il tocam, il amestecam cu restul ingredientelor pana cand compozitia este omogena.Tapetam o forma cu hartie de copt, turnam compozitia si dam la cuptor.Coacem pana cand se incheaga compozitia si se rumeneste branzica ...
• Drob de vinete a la Didi (1.8 puncte WW)
  Se curata vinetele si se taie cuburi mici.Le punem la fiert cca 15 min,in apa cu sare.Dupa ce s-au fiert le lasam la scurs. Calim ardeiul si ceapa,tocate marunt,in ulei de palmier.Lasam la racit. Batem ouale cu ...
• Salata colorata cu spanac (Didi) (1.5 puncte WW)
  Se toaca legumele si se amesteca cu condimentele. Pofta mare!