Puncte Weight Watchers pentru ciuperci
Afisare rezultate 31 - 40 din total 257
- Salata de ciuperciAdăugat de alyy, în Salate -
Se toaca ciupercile, usturoiul si se amesteca cu maioneza
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 0.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddoAdăugat de VentoFreddo, în Mancaruri cu carne -
Se fierbe carnea,ceapa,lintea si ciupercile,cand carnea e aproape fiarta se adauga ardeii taiati bucati,rosiile cuburi,pasta de tomate,se mai lasa un sfert de ora,se adauga mararul si sarea,se inchide. Din aceasta cantitate ies cca 1250 gr de mancare,3 ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 4.2, Fibre: 1.4, Sodiu: 70.8Adaugă la favorite - Ficatei cu ciuperci si sos de smantanaAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu carne -
Se toaca ceapa verde si usturoiul, ciupercile se taie in bucati de marime medie. Se pun intr-o tava unsa cu ulei de masline impreuna cu ficatelul. Se toarna vinul peste, se asezoneaza cu sare si piper, se ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 349.3Adaugă la favorite - Mancare de pui cu ciuperci, rellyAdăugat de relly, în Mancaruri cu carne -
Se taie toate ingredientele si se adauga intr-o tigaie cu 2 linguri de ulei; se amesteca pana e aproape gata; se adauga usturoi si boia; se mai lasa 2 minute pe foc
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 4, Proteine: 7.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Curcan cu ciuperci la wokAdăugat de Andra La, în Mancaruri cu carne -
- se incinge uleiul in wok si se pune curcanul taiat cuburi mari - se caleste usor pe ambele parti - se adauga ciupercile, se condimenteaza si se acopera cu capacul - se lasa la foc mic cam ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 5, Proteine: 13, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Tocanita de ciuperciAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu legume -
Se curata ciupercile, se spala si se taie felii subtiri Ceapa se taie rondele si se inabusa in apa impreuna cu ardeiul iute taiat rondele. Se adauga ciupercile Dupa ce scade apa se adauga rosiile si ardeiul gras ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8, Proteine: 2.2, Fibre: 2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciuperci fierteAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 2.2, Fibre: 2.2, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Salata de ciuperci (varianta clasica) a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Salate -
Cureti si speli ciupercile in cateva ape. Le pui la fiert in apa clocotita. Ca sa nu se innegreasca ciupercile, torni in apa in care fierb zeama de la 1/2 lamaie, sau adaugi un varf de ...
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 13.8, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 2.5, Fibre: 2.9, Sodiu: 274.1Adaugă la favorite - Ciuperci umpluteAdăugat de Andraa, în Mancaruri cu legume -
Se curata ciupercile, se toaca coditele si se amesteca cu ceapa, usturoiul si patrunjelul tocat, branza si smantana, sare si piper. Se umple ciupercile cu compozitia de branza si se dau la cuptor la foc ...
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 3.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Tocanita de cartofi si ciuperci by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu legume -
Se toaca ceapa si se caleste in ulei.Cartofi si ciupercile se taie cubulete si se adauga peste ceapa.Am adaugat secretul gustului,piper sare (dupa gust).se acopera cu apa si se lasa la fiert. la sf se ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 11.8, Proteine: 1.7, Fibre: 1.6, Sodiu: 4.5Adaugă la favorite