Puncte Weight Watchers aperitive

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria aperitive- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Pulpe de pui pane a la ReluAdăugat de Gea -

  pulpe de pui, faina, oua, vegeta, ulei

  Puncte WW: 6, Grăsimi: 16.2, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 16, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Scrob de ouAdăugat de sonique -

  ou si o lingura ulei de masile

  Puncte WW: 6.2, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 1, Proteine: 13, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001Adăugat de denisa232001 -

  Rosiile se taie cubulete mici, se amesteca cu usturoiul pisat, cu uleiul busuiocul si celelalte condimente. Painea se taie in 4(fiecare felie) cupa care se aseaza in tava de cuptor si se coace/prajeste aprox 20 ...

  Puncte WW: 3, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 19.7, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pachetele cu spanac si branza, by SunshineAdăugat de sunshine -

  Mod de preparare: Se dizolva drojdia in laptele caldut si se toarna peste faina. Se adauga oul, uleiul, sarea, otetul si se framanta pana se obtine un aluat omogen, care se lasa sa creasca la cald ...

  Puncte WW: 6.3, Grăsimi: 11.1, Carbohidraţi: 28.2, Proteine: 13.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Ficatei de pui la cuptor a la AnqutzAdăugat de anqutz -

  Curatam si spalam ficateii si ii lasam la scurs intr-un strecurator.   Taiem o ceapa solzisori si o punem la calit, intr-o tigaie cu ulei.   Dupa ce ficateii s-au scurs si avem si ceapa calita, luam un vas ...

  Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 14.4, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by SunshineAdăugat de sunshine -

  Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ...

  Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 23.1, Proteine: 21.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Souffle dietetic de mazareAdăugat de slabuta -

  Oua proaspete, 3 bucati Mazare verde fina congelata, Dujardin, 500g Ceapa, 80g Telemea de bivolita, Traian One, 100g

  Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 7, Proteine: 9.2, Fibre: 4.8, Sodiu: 51.5

  Adaugă la favorite
• 
  Chec aperitivAdăugat de Deelia -

  oua, faina, unt, cascaval, patrunjel verde, parizer, faina, margarina, sare, apa

  Puncte WW: 8.6, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 40, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Saratele de casaAdăugat de Andraa -

  Se amesteca toate ingredientele pana se obtine un aluat potrivit. Se taie si se coc la foc potrivit aprox. 30 min.

  Puncte WW: 7, Grăsimi: 12.5, Carbohidraţi: 36.1, Proteine: 9.7, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Drob AndraaAdăugat de Andraa -

  Se fierbe ficatul, intre timp se calesc legumele taiate marunt cu carnea si ciupercile. Ficatul se toaca marunt si se amesteca cu compozitia de carne, 2 galbenusuri, sare, piper si condimente. Albusurile se bat spuma ...

  Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 8.9, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 20.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite