Puncte Weight Watchers pentru dovlecei
Afisare rezultate 21 - 30 din total 94
- Supa crema de dovlecei a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Radacinoasele se taie cubulete cam de aceeasi marime, ceapa se toaca mic si se pun la calit in ulei, impreuna cu o cantitate mica de apa. Se adauga apa fierbinte (aproximativ 2l), se da focul mic ...
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 3, Proteine: 1.1, Fibre: 1.2, Sodiu: 224.8Adaugă la favorite - Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)Adăugat de anqutz, în Mancaruri cu legume -
1 pachet de 250 de grame de branza de vaci 1% grasime 3 dovlecei (rasi si storsi de apa pe care o lasa) – 500 gr3 oua (albusurile se bat separat)1/2 ceapa tocata marunt – 50 ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 5.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Supa crema de dovlecei - IncognitoAdăugat de incognito, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se curata legumele si se pun sa fiarba intregi ca pentru supa, in apa cu sare si ulei. Dupa c au fiert, se scot din zeama si se lasa la scurs. Ceapa se arunca. Unii arunca si ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 0.6, Fibre: 0.5, Sodiu: 100Adaugă la favorite - "Placinta" cu dovlecei si urdaAdăugat de slabuta, în Aperitive -Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 13.4, Fibre: 0.7, Sodiu: 161.4Adaugă la favorite
- Ciorba de gaina cu dovleceiAdăugat de jolye79, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierbe carnea de gaina la oala cu presiune 30 minute, apoi se adauga peste radacinoase, ceapa si ardeii grasi, tocate marunt. Dupa ce legumele s-au inmuiat, se adauga dovleceii tocati marunt, apoi rosiile date pe ...
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 4, Fibre: 0.5, Sodiu: 17.2Adaugă la favorite - Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza IAdăugat de Sylvester, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb dovleceii si ceapa. Dupa ce fierb bine, se adauga toate in blender; se adauga smantana si lingurita de ulei, se mai amesteca o data, pana ce devin o crema fina. Se serveste fierbinte. Crema se poate ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 2.9, Fibre: 1.6, Sodiu:Adaugă la favorite - Dovlecei la gratar, simpli, by GeaAdăugat de Gea, în Garnituri -Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 1.4, Proteine: 1.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata de dovlecei cu lamaie si usturoi a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Salate -
Dovleceii se spala si se taie fasii pe lung (de 5-6 mm grosime). Se sareaza si se lasa deoparte. Intre timp se prepara dressingul din sucul de lamaie, piper si praful de usturoi. Se incinge o tigaie ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 3.7, Fibre: 2.4, Sodiu: 216Adaugă la favorite - Placinta cu branza si dovlecei in straturi “Slabuta”Adăugat de slabuta, în Aperitive -Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 1.4, Proteine: 7, Fibre: 0.6, Sodiu: 47.3Adaugă la favorite
- Dovlecei umpluti cu ciuperci si branzaAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -
Se taie dovleceii in doua si se curata de partea moale din mijloc. Se oparesc. Se toaca marunt ciupercile, ceapa si pulpa dovleceilor si se pun la calit cu o lingura de ulei. Compozitia se amesteca ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 6.7, Fibre: 1.3, Sodiu:Adaugă la favorite