Puncte Weight Watchers pentru dovlecei
Afisare rezultate 41 - 50 din total 94
- Tarta cu urda si dovleceiAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -
Dovleceii se spala bine si se dau pe razatoare. Separat, ouale se bat spuma, iar urda se marunteste cu o furculita. O forma se tapeteaza cu hartie de copt. Se aseaza primul strat de dovlecei razuiti, apoi urda. Se ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 15.5, Fibre: 0.5, Sodiu: 100.9Adaugă la favorite - Dovlecei umpluti cu urda si mararAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu legume -
Dovleceii se curata, se taie pe lung si se scoate cu o lingurita mijlocul cu seminte. Se amesteca urda, crema de branza si telemeaua cu ouale batute, mararul tocat, sarea si piperul. Se umplu dovleceii cu amestecul ...
Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 12.8, Fibre: 0.7, Sodiu: 144.8Adaugă la favorite - Briose cu dovleceiAdăugat de Dark_lady, în Aperitive -
se amesteca toate ingredientele, se impart in 12 forme de briose. Se coc la foc mediu (testul scobitorii)
Puncte WW: 5.7, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 25.4, Proteine: 5.6, Fibre: 4.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Supa-crema de broccoli si dovleceiAdăugat de jolye79, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
se topeste untul, se inabusa ceapa, usturoiul si dovlecelul, se adauga supa de curcan (fara legumele cu care a fiert carnea); dupa 15 min se adauga buchetelele de broccoli; dupa ce acestea au fiert se ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 2.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mancarica de mazare cu dovlecei a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Mancaruri cu legume -
Ceapa se taie marunt si se caleste in cele 10 g de unt. Intr-o oala se pune apa cu dovleceii, gogosarii si Maggi. Se lasa 3-4 minute sa fiarba apoi se adauga mazarea si ceapa calita. Se ...
Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 6.7, Proteine: 3.6, Fibre: 0.6, Sodiu: 0.1Adaugă la favorite - Paste cu sos de dovleceiAdăugat de jolye79, în Paste, Pizza -
Intr-o lingura de ulei si putina apa se inabusa legumele 10 min (ceapa taiata marunt, morcovii si dovleceii dati pe razatoare si ardeiul taiat fasii), se adauga rosiile taiate cuburi si se mai fierbe totul ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 15.8, Proteine: 2.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Souffle de dovleceiAdăugat de happygirldiana, în Mancaruri cu legume -
Se toaca ceapa si usturoiul,cu tot cu frunze,se dau dovlecei pe razatoare si se scurg bine de apa,la fel se procedeaza si cu branza. Se amesteca toate aceste ingrediente cu ouale(4 oua mai exact),se omogenizeaza,se condimenteaza ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 8.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Sufleu de dovlecei cu muschi fileAdăugat de madiviv, în Mancaruri cu carne -
se amesteca ingredientele (dupa ce in prealabil dovlecelul fiert a fost pasat) si se pune la cuptor pana de coace
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 11.9, Fibre: 3.2, Sodiu: 502.6Adaugă la favorite - Omleta cu dovleceiAdăugat de hajnici89, în Omleta -
13g galbenus 125g albus 45g dovlecei 10ml ulei de masline Sare Piper
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 9.3, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 11, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Dovlecei fiertiAdăugat de sunshine, în Dovlecei -Puncte WW: 0, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 0.6, Fibre: 1.4, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post