Puncte Weight Watchers pentru dovlecei
Afisare rezultate 61 - 70 din total 94
- Piure de dovlecei cu branza, MontignacAdăugat de sunshine, în Aperitive -
Se mixeaza toate ingredientele la blender
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 4.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Gratin de dovlecei a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -
Dovleceii se taie felii subtiri. Se ia un vas de yena. Se pune un strat de dovlecei, sare, piper, carne taiata cubulete si branza de oaie, apoi branza de vaci, ceapa verde si mararul cu patrunjel, tocat ...
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 13.5, Fibre: 1, Sodiu: 298.4Adaugă la favorite - Soufle de dovlecei musi25Adăugat de musi25, în Mancaruri cu legume -
Se fierb dovlecei, curatati si taiati rondele, se pun un rand pe fundul unei cratiti, apoi amestecul format din celelalte ingrediente, apoi iar un rand de dovlecei pana la sfarsit. Apoi se pune cascavalul ras. Se da ...
Puncte WW: 5, Grăsimi: 14.7, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 12.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Musaca de pui cu dovlecei a la Lumi5Adăugat de lumy5, în Mancaruri cu carne -
Se oparesc dovleceii, ceapa se caleste intr-o lingura de ulei, se pune carnea, ouale, sare, piper, mararul tocar, o parte din bulion. Se aseaza in vas un strat de dovlecei, unul de compozitie, si tot asa. ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 4, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Dovlecei umpluti alecsutzzaAdăugat de alecsutzza, în Aperitive -
Umplutura: Se calesc legumele in putin ulei de masline, se adauga orezul prefiert si condimente dupa gust. Se umplu dovleceii si se dau la cuptor
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu: 1.8Adaugă la favoriteProdus de post - Frittata (omleta) cu dovlecei zucchiniAdăugat de BettyF, în Aperitive -
Se calesc ceapa si usturoiul intr-o tigaie cu foarte putin ulei, se adauga zucchini dati prin razatoarea cu gauri mari si se tin pe foc cateva minute pana se patrund dovleceii. Se bat ouale intr-un castron, ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - RatatouilleAdăugat de Luiza25, în Mancaruri cu legume -
se taie ceapa fin si dovlecei. se elimina pielea de pe rosii. ardei se taie in fasii. puneti intro tigaie uleiul de masline si ceapa.dupa care adaugati dovlecei, ardeiul,usturoi si rosiile. amestecati un pic la ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 8, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Dovlecei "frantuzesti" by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu legume -
Dovlecei si oul fiert se taie feliute,ceapa se toaca marunt,urda se faramiteaza cu furculita.O tava de yena se unge cu uleiul de masline.Apoi se aseaza primul rand de dovlecei peste ei ceapa verde apoi urda ...
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 3, Proteine: 9.5, Fibre: 0.9, Sodiu:Adaugă la favorite - Tarta cu dovlecei si piept de pui "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -
Dovleceii se spala si se dau pe razatoare. Carne de pui se bate ca pentru snitele. Mozzarella se da pe razatoare. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt, se aseaza primul strat de dovlecei. Deasupra se ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 13.6, Fibre: 1, Sodiu: 75.2Adaugă la favorite - Mancare dovlecei cu rosii si carne tocataAdăugat de sarutza, în Mancaruri cu legume -
Se curata dovleceii si se taie felii. Rosiile se taie felii. Se aseaza in straturi - un strat dovlecei si rosii, unul carne tocata pana se umple cratita. Ultimul strat e de dovlecei. Deasupra se toarna rosiile ...
Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite