Puncte Weight Watchers pentru pui
Afisare rezultate 191 - 200 din total 766
- Supa pui a la MadaAdăugat de madutza, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Toate se fierb
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 6, Proteine: 7.7, Fibre: 0.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Snitel pui dietetic by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Aperitive -
se bat ouale,se taie pieptul de pui cubulete mici.Se pun peste ou si se adauga pesmetulSe coc in tigaie de teflon fara ulei.eu pun si capacul prima oara ca se se formeze abur si sa ...
Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 25, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Piept de pui cu fasole verdeAdăugat de mummer2006, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 8.2, Fibre: 1.6, Sodiu:Adaugă la favorite
- Pui cu mazarea a la OtiliaAdăugat de onetotilia, în Mancaruri cu carne -
SE PRAJESTE PUIUL IN ULEIUL DE MASLINE SE SCOATE AFARA SI SE ADAUGA CEAPA CU ARDEIUL SE CALESTE PUTIN SI SE ADAUGA APA FIERBINTE SE PUNE PUIUL INAPOI SI SE FIERBE LA FOC MIC INAINTE CU 20 DE MINUTE ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 5, Proteine: 14.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de pui cu porumb a la vulpitaAdăugat de vulpita dany, în Salate -
Se pune la fiert pieptul de pui, apoi se taie cubulete. Se taie cubulete si gogosarul, se adauga porumbul scurs si maioneza dietetica. Se amesteca si se sareaza dupa gust.
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 8, Proteine: 9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de broccoli cu puiAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -
Carnea de pui se taie cubulete. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt, se pun buchetelele de broccoli, carnea de pui, iar deasupra ouale de prepelita batute. Se sareaza si se da la cuptor ...
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 12.6, Fibre: 2.2, Sodiu: 73.1Adaugă la favorite - Ciorba de pui a la grec ThermomixAdăugat de special k, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierbe carnea impreuna cu legumele, dupa ce sunt fierte se adauga o pasta facuta din: galbenusuri, lapte, smantana. Se acreste cu zeama de lamaie.
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 6.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciulama de puiAdăugat de alyy, în Mancaruri cu carne -
Prajim pulpele separat in ulei, topim margarina apoi calim un pic ceapa, morcovi, adaugam faina si un pic de apa, apoi adaugam pulpele si mai completam cu apa cat sa le acopere. Cand sunt aproape gata ...
Puncte WW: 13.7, Grăsimi: 42.9, Carbohidraţi: 10.4, Proteine: 19.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui cu tofu, by RissAdăugat de Riss, în Mancaruri cu carne -
Pieptul de pui se taie felii subtiri, se condimenteaza. Fiecare felie se da prin oul batut apoi prin tofu ras(dupa preferinta se poate din nou prin ou) si se prajesc intr-o tigaie tip grill(fara ulei).
Puncte WW: 4, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 30.3, Fibre: 0.7, Sodiu: 187.7Adaugă la favorite - Snitel de pui, a la AndreeaAdăugat de andruca997, în Aperitive -
Pieptul se taie felii, cate 3-4 felii din fiecare bucata. Fiecare felie se bate pe ambele parti pana devine subtirel. Se pipereaza feliile.* daca nu folositi pesmet cu verdeturi care e deja sarat puneti si putina ...
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 25.1, Fibre: , Sodiu: 0.5Adaugă la favorite