Puncte Weight Watchers pentru pui
Afisare rezultate 201 - 210 din total 766
- Mancare de mazare cu piept de pui, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Mancaruri cu carne -
Se caleste pieptul de pui taiat cubulete in ulei, se adauga si ceapa si morcovii si se mai calesc putin impreuna, se adauga cam 1.5 l apa, se adauga condimentele si se mai lasa putin ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 8.1, Fibre: 2.8, Sodiu: 7.2Adaugă la favorite - Varza dulce cu pulpe de pui, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Mancaruri cu carne -
Prima data am fiert pentru supa pulpele si am obtinut cam 500 g carne fiarta pe care am rupt-o in bucati mai mici. Am tocat legumele si le-am adaugat la calit in ulei;cand varza s-a mai ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 9.9, Fibre: 2.1, Sodiu: 20Adaugă la favorite - Musaca de pui cu dovlecei a la Lumi5Adăugat de lumy5, în Mancaruri cu carne -
Se oparesc dovleceii, ceapa se caleste intr-o lingura de ulei, se pune carnea, ouale, sare, piper, mararul tocar, o parte din bulion. Se aseaza in vas un strat de dovlecei, unul de compozitie, si tot asa. ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 4, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Snitele de pui Dukan, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Aperitive -
Se lasa carnea de pui la macerat o ora in iaurt si condimente apoi se adauga oul batut si se trece prin cele 50 grame de tarate. Se pun pe hartie de copt si se dau ...
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 10, Proteine: 34.7, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui cu legume, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu carne -
Am taiat fasii subtiri pieptul de pui,l-am pus in tigaia de teflon la foc incins pana s-a albit, apoi am adaugat morcovul taiat fasii cu ustensila de curatat legume,am pus putin apa peste si am ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 15.4, Fibre: 1.2, Sodiu: 7.7Adaugă la favorite - Chiftele de pui si legume la cuptor, KRAdăugat de GabrielaKR, în Mancaruri cu carne -
Morcovul, ceapa si cartoful se dau pe razatoare si se storc de zeama. Se amesteca si celelalte ingrediente, se fac bilute/parjoale/burgeri Se pune hartie de copt in tava cuptorului, apoi se aseaza chiftelele. Se dau la cuptorul ...
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 9, Proteine: 12.6, Fibre: 1.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Aripioare de pui, fara osAdăugat de slabuta, în Pui, Pasare -Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 0, Proteine: 18.3, Fibre: 0, Sodiu: 73Adaugă la favorite
- Ardei umpluti cu pui si castraveti murati a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Mancaruri cu legume -
Pieptul de pui se fierbe in apa cu sare Castravetii se scurg de otet si se taie in cubulete Pieptul se scurge si se lasa la racit, iar odata racit se taie in cubulete Marul se curata ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 9.4, Proteine: 10.1, Fibre: 1.5, Sodiu: 332.8Adaugă la favorite - Mazare cu puiAdăugat de nanei, în Mancaruri cu carne -
Punem carnea la fiert ,aruncam prim apa si o lasam pana fierbe bine,apoi adaugam ceapa taiata marunt si o lasam sa firab bine impreuna cu carnea.Adugam mazarea la urma punem o ling de bulion.Mai lasam ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata colorata cu puiAdăugat de UluceanuAnaMaria, în Salate -
Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte.Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste tot, ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 9.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite