Puncte Weight Watchers pentru pui
Afisare rezultate 261 - 270 din total 766
- Supa de pui a la CiucikAdăugat de Ciucik, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 6, Fibre: , Sodiu: 25.1Adaugă la favorite
- Tarta cu dovlecei si piept de pui "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -
Dovleceii se spala si se dau pe razatoare. Carne de pui se bate ca pentru snitele. Mozzarella se da pe razatoare. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt, se aseaza primul strat de dovlecei. Deasupra se ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 13.6, Fibre: 1, Sodiu: 75.2Adaugă la favorite - Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la AlinaAdăugat de ali_lumi, în Mancaruri cu carne -
Pieptul de pui ,ciupercile, ardeiul gras se taie fasii. Se pun intr-o tigaie si se calesc, impreuna cu porumbul. la sfarsit se adauga putin ardei iute , o lingurita de ulei de masline , si o lingura ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 14.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurtAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu carne -
Se calesc ceapa si usturoiul in ulei de masline cu putina apa, se adauga ciupercile si se lasa pana scade tot lichidul. Smantana si iaurtul se amesteca cu sarea, piperul, nucsoara si cardamonul. Piptul de pui ...
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 20.1, Fibre: 1.2, Sodiu: 173.8Adaugă la favorite - Chiftele pui gatite la cuptor - francescanaAdăugat de francescana, în Aperitive -
Se amesteca bine toate ingredientele, se formeaza chiftelute si se pun pe hartie de copt in tava, la cuptor. Se lasa pana se rumenesc (se mai intorc din cand in cand). Rezulta cam 397 g chiftelute.
Puncte WW: 5.5, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 26.4, Proteine: 27.2, Fibre: 0.9, Sodiu: 1.1Adaugă la favorite - Salata low-carb de piept de pui a la dienushaAdăugat de dienusha, în Salate -
Se fierbe si se taie pieptul de pui. Se dezgheata ciupercile, in tigaie si se scurg de apa. Se maruntesc impreuna cu maslinele si castravetii. Se amesteca toate ingredientele si se condimenteaza dupa gust.
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 16.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa crema cu piept de puiAdăugat de Hera41, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb legumele intregi in aprox. 2 litri apa. Se scot si se mixeaza bine. Intre timp se pun la fiert in zeama pieptul de pasare taiat cubulete si orezul (clatit bine in cateva ape). Dupa 10 minute ...
Puncte WW: 1, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 5.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui cu legume la tigaie by AlyAdăugat de ylla, în Mancaruri cu carne -
Se taie pieptul de pui fasiute iar legumele juliene se pun in tigaia cu ulei incins impreuna cu vinetele congelata taiate bucati atat cat se poate si se gatesc la foc mic. spre sfarsit se adauga ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 2.5Adaugă la favorite - Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin albAdăugat de sherpika, în Fripturi -
Ceapa si usturoiul tocate se pun la calit in ulei cu putina apa. Se adauga morcovii rasi si ciupercile taiate mai mic. Se adauga putina apa si 25 ml vin alb si se lasa sa fiarba ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 22.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 294.2Adaugă la favorite - Noodles/Taitei cu pui, rellyAdăugat de relly, în Paste, Pizza -
Se pune la macerat timp de o jumatate de ora puiul cu sos de soia, busuioc si boia (dulce). In tigaia cu ulei incins se adauga puiul, ardeiul si ceapa. Cand se rumeneste, se adauga taiteii ...
Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 18.8, Proteine: 15.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite