Puncte Weight Watchers pentru pui
Afisare rezultate 231 - 240 din total 766
- Supa cu pui si taietei by HuskyAdăugat de huskygirl19, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se da il clocot carnea, se adauga in supa in care au fiert legumele, se da intr-un clocot, se adauga fideaua si se mai fierbe 2-3 minute. Se presara verdeata.
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 14, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Tarta cu pui si ciuperci, cu foietaj a la AlinaAdăugat de ali_lumi, în Aperitive -
Puiul, ciupercile, ardeiul si ceapa se maruntesc si se calesc intr-o tigaie de teflon in proportie de 60%. Se adauga mararul si se condimenteaza.Se rastoarna intr-un vas si se amesteca impreuna cu iaurtul ( am ...
Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 10.5, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 16, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Penne cu piept de pui si dovleceiAdăugat de jolye79, în Paste, Pizza -
Se caleste usor ceapa in ulei, se adauga dovlecelul taiat cuburi, sare, piper si nucsoara, apoi se fierbe acoperit pana se inmoaie legumele. Se adauga pipetul de pui taiat cubulete si fiert separat. Se lasa 5 minute ...
Puncte WW: 3, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 15, Proteine: 8.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de pui cu legumeAdăugat de deathv5, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb pulpele, se scot si se dezoseaza. Se fierb legumele si la final se adauga bucatile de carne.
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de pui a la leilaAdăugat de leila87, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierbe carnea, se adauga legumele, se pune sare piper si knorr.
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 1.6, Fibre: 0.7, Sodiu: 54.7Adaugă la favorite - Ciulama de pui cu smantanaAdăugat de Anda69, în Mancaruri cu carne -
Se coace puiul portionat inabusit. Se inabuse ceapa peste care se adauga delikatul. Se amesteca faina, smantana si apa dupa care se fierbe lasadu-se sa se ingroase. Se adauga puiul se mai da un clocot si gata.
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 5.2, Carbohidraţi: 21.1, Proteine: 7.7, Fibre: , Sodiu: 22.1Adaugă la favorite - Tocanita de legume cu piept de pui, MihaelaAdăugat de mikaelaflo, în Mancaruri cu carne -
Se prepara pieptul de pui la teflon, putin rumenit. Separat se pun la fiert in putina apa legumele taiate cubulete, impreuna cu foile de dafin, piperul boabe, sarea. Cand morcovul este aproape fiert, se adauga puiul taiat ...
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 9.2, Fibre: 1.3, Sodiu: 8.7Adaugă la favorite - Ardei umpluti cu carne de puiAdăugat de Trixy26, în Aperitive -
Carnea se amesteca cu toate ingredientele, se baga in ardei si apoi se pun ardeii in cratita se pune apa si delikat, bulion si boia dulce si se lasa la fiert.
Puncte WW: 2, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 7, Proteine: 7, Fibre: 1.2, Sodiu: 27Adaugă la favorite - Piept de pui la cuptor cu rosii si usturoiAdăugat de alaya, în Mancaruri cu carne -
Pieptul de pui se taie cubulete mici (sau fasii). Rosiile se taie felii subtiri, ceapa rondele iar usturoiul betigase. Totul se pune in tava la cuptor iar peste se adauga supa de gaina. Se lasa la ...
Puncte WW: 3, Grăsimi: 7.8, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 9.5, Fibre: 0.6, Sodiu:Adaugă la favorite - Scaloppine (piept de pui) cu ciuperciAdăugat de loveyngy, în Mancaruri cu carne -
Feliile de piept de pui se trec prin faina, se pui in tigaie si se frig in 20g de unt(1 mii pe o parte si 1 min pe alta parte) se scot si se pun ...
Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 13.6, Carbohidraţi: 4, Proteine: 14.6, Fibre: 0.6, Sodiu: 72.9Adaugă la favorite