Puncte Weight Watchers pentru chec

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul chec - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Chec de casa by MihaelaAdăugat de Baciu Mihaela, în Deserturi, Dulciuri -

  Se separa albusul de galbenus. Peste albus se adauga un praf de sare si se bat cu robotul pana obtinem o spuma tare, apoi adaugam treptat zaharul, galbenusul unul cate unul, faina in care am ...

  Puncte WW: 5.7, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 41.5, Proteine: 10.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chec dietetic "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -

    Galbenusurile se separa de albusuri. Albusurile se bat spuma cu un mixer. In albusuri se adauga laptele fierbinte amestecat cu sirop de agave, apoi uleiul de masline. Faina de spelta se amesteca cu tarate si praf de copt. Amestecul ...

  Puncte WW: 5.4, Grăsimi: 10.2, Carbohidraţi: 35.9, Proteine: 10.2, Fibre: 4.5, Sodiu: 10.5

  Adaugă la favorite
• 
  Chec a la mazilique, mayyaAdăugat de mayya, în Deserturi, Dulciuri -

  Am amestecat toate ingredientele intr-un castron mai putin zmeura,dupa ce am omogenizat bine ingredientele cu ajutorul mixerului am adaugat fructele dezghetate si am amestecat usor. Toata compozitia am pus-o intr-o forma de chec tapetata cu hartie ...

  Puncte WW: 7.3, Grăsimi: 18.2, Carbohidraţi: 30.1, Proteine: 10.3, Fibre: 5, Sodiu: 0.2

  Adaugă la favorite
• 
  Chec dieteticAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -

  Intr-un vas se pun ouale, se bat spuma.Deasupra, se pune praful de copt si fructoza, se mixeaza bine.Bicarbonatul de sodiu se stinge cu otet. Se amesteca bine cu restul compozitiei.Se adauga laptele batut si laptele ...

  Puncte WW: 4.6, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 41.9, Proteine: 9.4, Fibre: 3.4, Sodiu: 33.5

  Adaugă la favorite
• 
  Chec aperitiv cu ciuperci si broccoliAdăugat de Elenka, în Aperitive -

  Se taie cubulete toate ingredientele si se amesteca. Branza se rade si se amesteca in compozitie. Se pune sare, praf de copt si piper dupa gust. Se adauga in amestec galbenusurile dupa care faina de soia si ...

  Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 8.5, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 12.8, Fibre: 1.8, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chec dietetic, mayyaAdăugat de mayya, în Deserturi, Dulciuri -

  Am facut un sirop din apa si fructoza le-am amestecat pe foc bine pana s-a dizolvat fructoza, apoi am separat albusurile si le-am batut spuma cu un praf de sare, am adaugat siropul fara sa ...

  Puncte WW: 7.7, Grăsimi: 17, Carbohidraţi: 36, Proteine: 15, Fibre: 6, Sodiu: 0.3

  Adaugă la favorite
• 
  Chec aperitivAdăugat de Deelia, în Aperitive -

  oua, faina, unt, cascaval, patrunjel verde, parizer, faina, margarina, sare, apa

  Puncte WW: 8.6, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 40, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chec cu grepfruit (portocale)Adăugat de Elenka, în Deserturi, Dulciuri -

  Se freaca galbenusurile cu fructoza. Se adauga pulpa de fruct - raman cu pulpa de fruct atunci cand fac fresh din care scot pielitele - praful de copt, faina si taratele. Rezulta un aluat care se ...

  Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 48.6, Proteine: 7.5, Fibre: 3, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chec cu caise si mure, fara zahar by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -

  Se decongeleaza fructele, se scurg, se maruntesc, se amesteca cu restul. Se pune amestecul in tava de chec, pe hartie de copt si se da la cuptor pana e gata. Rezulta 1130g - 4 portii mari

  Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 9, Fibre: 4.6, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chec cu ciuperciAdăugat de Deelia, în Aperitive -

  se coace la cuptor

  Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 33.5, Proteine: 5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite