Puncte Weight Watchers pentru chiftele
Afisare rezultate 21 - 30 din total 43
- Chiftelute din pulpe la cuptor by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Aperitive -
Pulpele,ceapa,cartofii,painea se dau prin masina de tocat apoi se amesteca cu uleiul,mararul,sarea si galbenusul de ou.Se fac chiftelute rotunde.Pe tava de cuptor se pune hartie de comp apoi chifetelutele.Se da la cuptor pentru 60 de ...
Puncte WW: 7.4, Grăsimi: 17.6, Carbohidraţi: 19.9, Proteine: 20.1, Fibre: 2.7, Sodiu: 671.5Adaugă la favorite - Chiftelute de pui la cuptorAdăugat de gainusafermecata, în Aperitive -
Se pune carnea, oul, ceapa, mararul si patrunjelul in blender. Dupa se adauga pesmetul si se fac chiftelute care se pun in tava cu hartie de copt la cuptorul incins pentru vreo 15-20 minute.
Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 11.4, Proteine: 33.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piftele din piept de curcanAdăugat de Ema55, în Aperitive -
Mod de preparare Carnea, ceapa, usturoiul si verdeata se toaca. Tocatura amestecata cu ouale putin batute, se condimenteaza. Dupa ce compozitia obtinuta a stat la rece cca 2 ore se modeleaza piftelutele care se aseaza intr-o ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 20, Fibre: 0.3, Sodiu: 207Adaugă la favorite - Chiftele din cartofi by MoniAdăugat de moni30, în Aperitive -
cartofii se zdrobesc se adauga usturoiul si condimente, verdeata se formeaza chiftelele se dau prin pesmet si se prajesc in ulei, (tefal)
Puncte WW: 6.3, Grăsimi: 14.6, Carbohidraţi: 28, Proteine: 2.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Chiftele porc a la RosalindaAdăugat de rosalinda, în Aperitive -
Se trec prin masina de tocat ingredientele se adauga oul şi condimentele se formeaza chiftelutele si se pun la prajit in ulei incins.
Puncte WW: 6.9, Grăsimi: 17.7, Carbohidraţi: 15, Proteine: 20, Fibre: 3, Sodiu: 1Adaugă la favorite - Chiftele din piept de pui si ciuperciAdăugat de azra, în Aperitive -
Se amesteca toate in blender si se formeaza chiftele si se pun in tefal fara ulei sau la cuptor
Puncte WW: 4, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 32.8, Fibre: 0, Sodiu: 0.3Adaugă la favorite - Chiftelute de porc, la cuptorAdăugat de slabuta, în Aperitive -
Se amesteca toate ingredientele de mai sus. Se umezesc mainile pentru a forma chiftelutele de porc. Pe o tava se pune o foaie de hartie de copt si pe ea se pun chiftelutele. Se dau la cuptor, la ...
Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 8.5, Carbohidraţi: 0.4, Proteine: 42.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftele la cuptorAdăugat de Rocsanna25, în Mancaruri cu carne -
Carnea tocata se amesteca cu ceapa tocata marunt, oul, sare, piper, patrunjel verde. Se modeleaza dupa gust (bilute sau burger) si se da la cuptor cu putina apa.
Puncte WW: 12.2, Grăsimi: 37.4, Carbohidraţi: 1, Proteine: 25.5, Fibre: 0.1, Sodiu: 35.1Adaugă la favorite - Chiftelute cu peste a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu peste -
Fileul de macrou se da pe masina de tocat cu usturoiul, ceapa, ceap verde si verdeata. Dupa, se amesteca cu oul de gaina, sare, piper, dupa gust. Se formeaza chiftelutele, care se pun pe o tava cu ...
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 22.3, Fibre: 0.7, Sodiu: 185.1Adaugă la favorite - Cartof, chiftele, congelate, nepreparateAdăugat de slabuta, în Semipreparate legume -Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 7.77, Carbohidraţi: 25.97, Proteine: 2.03, Fibre: 1.9, Sodiu: 457Adaugă la favorite