Puncte Weight Watchers pentru mancare
Afisare rezultate 111 - 120 din total 351
- Mancare de varza cu pulpa curcanAdăugat de sarutza, în Mancaruri cu carne -
Se taie ceapa si curcanul in bucati. Se toaca varza. Se amesteca ingedientele si se pun la fiert cu 1,5 litri apa.
Puncte WW: 1, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 4, Proteine: 6.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Pulpe de pui cu fasole verdeAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
Se fierbe carnea de pui, se spala, apoi se introduce in cuptor, la foc mic, impreuna cu fasolea verde si 3 cani cu apa. Dupa ce fasolea s-a inmuiat, se adauga sucul de rosii si se ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 3, Proteine: 14.1, Fibre: 1.4, Sodiu: 237.1Adaugă la favorite - Mancare de fasole galbena cu usturoi, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Mancaruri cu legume -
Se fierbe fasolea Ceapa si usturoiul se calesc putin si se adauga peste fasole adaugam si pasta de tomate si condimentele lasam sa dea de cateva ori in clocot pe aragaz apoi dam la cuptor pana mai scade. Pofta buna!
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 1.7, Fibre: 2.3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Curcan cu vinete si vin la wokAdăugat de Andra La, în Mancaruri cu carne -
Se caleste pieptul de curcan taiat cubulete pe o parte in wok. Se intoarce, se adauga ceapa, usturoiul, gogosarul. Se mai caleste putin, se adauga sarea si piperul cayenne. Vanata se taie inainte cu vreun 1/4 ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 7.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Scaloppine (piept de pui) cu ciuperciAdăugat de loveyngy, în Mancaruri cu carne -
Feliile de piept de pui se trec prin faina, se pui in tigaie si se frig in 20g de unt(1 mii pe o parte si 1 min pe alta parte) se scot si se pun ...
Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 13.6, Carbohidraţi: 4, Proteine: 14.6, Fibre: 0.6, Sodiu: 72.9Adaugă la favorite - Tigaie picanta de porc cu legumeAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu carne -
Se pune mai intai carnea taiata fasii intr-o tigaie si se lasa pana se rumeneste putin. Se adauga apoi legumele si condimentele, se acopera si se lasa la foc pana este carnea gata
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 20.9, Fibre: 1.3, Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de broccoli cu puiAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -
Carnea de pui se taie cubulete. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt, se pun buchetelele de broccoli, carnea de pui, iar deasupra ouale de prepelita batute. Se sareaza si se da la cuptor ...
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 12.6, Fibre: 2.2, Sodiu: 73.1Adaugă la favorite - Mancare de fasole verde de post, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume -
Am calit intr-o tigaie de teflon ceapa impreuna cu usturoiul, apoi am adaugat fasolea verde. Am pus apa pana am acoperit fasolea verde si le-am lasat la foc mic pana a scazut apa, la sfarsit am ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 2.4, Fibre: 0.4, Sodiu: 0.4Adaugă la favoriteProdus de post - Varza calita si carnacior afumatAdăugat de mishutza, în Mancaruri cu carne -
Se prajesc putin intai carnaciorii cu legumele, fara ulei apoi se adauga varza tocata si se fierb toate.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 5.2, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Sparanghel alb in manta de suncaAdăugat de Lauricius, în Mancaruri cu legume -
Se pune la fiert sparanghelul aproximativ 10 min. In timpul acesta se toaca ceapa verde rondele. Jumatate din ea se amesteca cu oul, branza de vaci, laptele si jumatate din parmezan. Dupa ce sparanghelul s-a fiert, se ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 4, Proteine: 6.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite