Puncte Weight Watchers pentru legume
Afisare rezultate 171 - 180 din total 501
- Ghiveci de legume a la AlinushAdăugat de alinush, în Mancaruri cu legume -
Ceapa se caleste impreuna cu uleiul si putina apa. Dupa ce s'a rumenit putin se adauga legumele. Se adauga si apa, apoi se pune un capac deasupra si se lasa la inabusit, amestecand din cand in cand. Pofta ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 1.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciorba de legume a la MikaAdăugat de mika_me, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Legumele se taie marunt si se pun la fiert, impreuna cu zarzavatul si 3 l de apa. Smantana se amesteca cu galbenusul. Cand fierbe ciorba, se adauga piper, sare, dupa gust si cubul de gaina. Se ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 0.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Legume cinci culori chinezestiAdăugat de Adella, în Amestec legume -Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 5, Proteine: 2, Fibre: 1, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Supa de pui din piept de pui si legumeAdăugat de AlexaIuliana, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb toate ingredientele
Puncte WW: 1, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 4.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Legume inabusiteAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume -
se inabusesc toate sub capac circa 15 minute
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 3.5, Fibre: 1.5, Sodiu: 300Adaugă la favoriteProdus de post - Creveti cu legume la wok a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Mancaruri cu peste -Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 6.9, Fibre: 0.8, Sodiu: 0.3Adaugă la favorite
- Salata legume VinegretAdăugat de apostuviorica, în Salate -Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 10.3, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 1.7, Fibre: 1.6, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Ciorba LolyAdăugat de LolyBlue, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Frigarui de legume, by RissAdăugat de Riss, în Aperitive -
Legumele se taie, iar apoi se aseaza pe batul pentru frigarui. Se condimenteaza cu sare si oregano. Se prajesc intr-o tigaie tip grill pana sunt gata.
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 2.3, Fibre: 2.5, Sodiu: 114.8Adaugă la favoriteProdus de post - Piept de pui cu legume la tigaie by AlyAdăugat de ylla, în Mancaruri cu carne -
Se taie pieptul de pui fasiute iar legumele juliene se pun in tigaia cu ulei incins impreuna cu vinetele congelata taiate bucati atat cat se poate si se gatesc la foc mic. spre sfarsit se adauga ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 2.5Adaugă la favorite